1.       ข้อใดหมายถึงอาหาร

• สิ่งที่สามารถเข้าปากได้

• สิ่งที่ผู้คนเคี้ยวลงท้องได้

• สิ่งที่เรากินทุกวัน เพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโต

• สิ่งที่ต้องผ่านกระบวนการความร้อนแล้วเรากิน

2.       ช่วงวัยใดที่อาหารสำคัญที่สุด

• วัยเด็ก

• วัยรุ่น

• วัยทำงาน

• ผู้สูงวัย

3.       ร่างกายนำสารอาหารมาสร้างเป็นอะไรได้บ้าง

• กากใย และไฟเบอร์

• พลังงานการขับเคลื่อน

• วิตามิน และเกลือแร่

• กล้ามเนื้อ กระดูก และเนื้อเยื่อ

4.       อาหารแบ่งออกได้กี่หมู่

• 3 หมุ่

• 4 หมู่

• 5 หมู่

• 6 หมู่

5.       อาหารข้อใดอยู่ในหมู่ที่ 1

• ถั่วเมล็ดแห้ง

• ผักคะน้า

• แอปเปิ้ลเขียว

• เกลือแกง

6.       อาหารจำพวกผักต่างๆจัดอยู่ในหมู่ใด

• หมู่ 2

• หมู่ 3

• หมู่ 4

• หมู่ 5

7.       อาหารจำพวกข้าวและแป้งอยู่ในหมู่ใด

• หมู่ 1

• หมู่ 2

• หมู่ 3

• หมู่ 4

8.       อาหารหมู่ใดจัดอยู่ในหมู่ที่ 3

• แป้งมันทอดกรอบ

• เกลือแกง

• ไขมันต่างๆ

• มะเขือเทศราชินี

9. 9.       กล้วย ส้ม มะละกอ เป็นอาหารหมู่ใด

• หมู่ 2

• หมู่ 3

• หมู่ 4

• หมู่ 5

10.       นอกจากการกินอาหารให้ครบทุกหมู่แล้ว เพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลโรคควรปฏิบัติตนเองอย่างไร

• กินเหล้า ดูดบุหรี่

• เล่นเกม rov ทุกวัน

• นอนดึกเพื่อให้ร่างกายตื่นตัว

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ