Latihan ATS PJOK kelas 1 Smt 2

lari adalah gerakan yang menggunakan ….

• tangan

• kepala

• kaki

saat kamu berjalan pandangan mata ke arah  ….

• depan

• samping

• belakang

sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan ….

• pendinginan

• pemanasan

• gerakan inti

Menendang bola termasuk ke dalam gerak dasar...

• manipulatif

• lokomotor

• non lokomotor

Alat yang dipakai bermain sepak bola adalah ….

• Bola

• Raket

• Pemukul

Gerakan menendang bola untuk melatih kekuatan otot …..

• Tangan

• Punggung

• Kaki

Olahraga teratur membuat badan menjadi . . . .

• Lemas

• Sehat

• Sakit

Gambar manipulatif yang dilakukan menggunakan kaki adalah gerakan …. bola

• menendang

• Melompat

• Memukul

Ketika sedang berjalan biasanya kamu mengayunkan ....

• Bahu

• Kepala

• Tangan

Sebelum melakukan senam lantai harus dilakukan ....

• Lari

• Pemanasan

• Istirahat