Amalan Pemakanan Bayi dan Kanak-Kanak

Apakah konsep pemakanan yang sihat?

• Pengambilan makanan mengikut kehendak diri

• Pengambilan makanan yang sedap dan mahal

• Pengambilan makanan yang seimbang bagi memenuhi keperluan pemakanan harian

• Makanan yang diambil mengikut diet sendiri

Apakah kepentingan mengamalkan pemakanan yang sihat bagi bayi dan kanak-kanak?

• Pemakanan seimbang tidak memberi kesan kepada pertumbuhan kanak-kanak

• Pemakanan yang sihat membantu memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang optimum, memperbaiki sistem imun, meningkatkan daya tumpuan dan pencapaian akademik, serta mengurangkan risiko penyakit kronik.

• Pemakanan seimbang tidak membantu mengurangkan risiko penyakit kronik pada kanak-kanak

• Pemakanan seimbang tidak mempengaruhi daya tumpuan dan pencapaian akademik kanak-kanak

Bagaimanakah cara untuk memastikan bayi mendapat nutrisi yang mencukupi bagi memenuhi prinsip pemakanan yang sihat?

• Makanan pelengkap yang sesuai kepada bayi selepas umur 6 bulan

• Memberikan makanan padat sejak bayi baru lahir

• Mengabaikan kebutuhan nutrisi bayi

• Memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan, memberikan makanan pendamping ASI setelah usia 6 bulan, dan memilih makanan kaya nutrisi.

Apakah tanda-tanda kekurangan nutrisi yang perlu diperhatikan pada kanak-kanak?

• Pertumbuhan yang lambat, sistem imun menjadi lemah dan masalah kesihatan.

• Rambut panjang, kulit kering, dan gigi sensitif

Bagaimanakah media dan teknologi mempengaruhi pemakanan bayi dan kanak-kanak?