AUTONOMICZNY UKŁAD NERWOWY

Hormonami walki, ucieczki nazywamy ?

• noradrenalinę, dopaminę

• adrenalinę

• adrenalinę i noradrenalinę

• serotoninę

Hormon antystresowy to :

• oksytocyna

• kortyzol

• noradrenalina

• uracyl

Korzystając z grafiki zaznacz reakcję układu sympatycznego w sytuacji zagrażającej życiu

• żadne z powyższych

• przyspieszony oddech

• nasilenie trawienia

• hamowanie czynności serca

zwężenie źrenic to reakcja układu

• przywspółczulnego

• współczulnego

Co pomaga w walce z przewlekłym stresem?

• używki

• aktywność fizyczna

• mniejsza ilość snu

• picie kawy

Działanie układu autonomicznego :

• nie podlega naszej kontroli

• podlega naszej kontroli

• jest świadome

Stres przewlekły to inaczej :

• antistres

• distres

• biostres

• stres krótkotrwały

w sytuacjach relaksu aktywny jest układ

• współczulny

• przywspółczulny

Trawienie pokarmu jest wydajniejsze :

• w sytuacji stresowej

• w sytuacji kiedy odpoczywamy

• nie ma znaczenia

• żadne z powyższych

Narysuj (rzecz, osobę, miejsce) które powoduje u Ciebie stres :) (z przymrużeniem oka)