postest PJOK Kelas 8 SENAM IRAMA

senam irama/ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau hitungan maupun ketukan.

senam irama pada umumnya ada yang menggunakan alat dan tidak menggunakan alat

"AUSDRUK GYMNASTIEK" memilik arti senam yang dijalankan dengan penuh perasaan

prinsip dasar gerakan senam irama dibagi 3 tahapan gerakan yakni "pemanasan-inti-pendingingan"

Prinsip dasar gerakan dalam senam irama ditentukan oleh "irama-fleksibilitas(kelentukan) tubuh-kontinuitas gerakan"

Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan langkah kaki biasa adalah....

gambar berikut merupakan salah satu aktivitas pembelajaran teknik dasar langkah kaki (step) yang di sebut dengan ...

gambar berikut merupakan salah satu aktivitas pembelajaran teknik dasar ayunan satu lengan yang di sebut dengan ...

Latihan senam ritmik/irama yang teratur akan meningkatkan...

senam irama berikut ini yang memenuhi unsur gerakan "pemanasan-inti-pendinginan" adalah