Soal penjas

salah satu teknik dasar permainan bola voli adalah

• Passing bawah

• Pukul bola

• Tendang bola

• Sundul bola

gambar tersebut menunjukan gerakan

• kayang

• head stand

• guling depan

• sikap lilin

dalam permainan voli bal hal yang harus dilakukan adalah dengan gerakan teratur. Salah satunya cara mengayunkan tangan. salah satu gerakan pasing bawah yang teratur kecuali......

• posisi kaki dibuka selebar bahu

• posisi tangan lurus ke depan

• sikut ditekuk ketikan bola mendarat di tangan

• badan merendah ketika menerima bola

salah satu pertandingan yang memerlukan suatu tim maka harus mengutamakan kerjasama tim. cara terbaik dalam kerjasama adalah....

• memarahi teman ketika terjadi kesalahan

• bersikap sinis kepada lawan

• saling memperbaiki kesalahan, memberikan solusi dan semangat kepada tim sendiri

• mentertawakan untuk memanasi lawan

yang dimainkan beberapa orang ini adalah olahraga....

• hockey

• takraw

• kasti

• futsal

salah satu pencegahan virus corona bisa dilakukan dengan cara

• liburan ke tempat wisata

• cuci tangan pakai sabun, dan selalu mengingat sang pencipta

• reunian

• shoping

Bagian tubuh yang menyentuh matras pertama kali dalam gerakan guling depan adalah....

• Kepala

• Tangan

• Tengkuk

• Dahi

Pukulan yang dilakukan dari belakang garis lapangan dengan cara memukul bola dari bawah dengan satu tangan untuk mengawali permainan bola voli disebut ….

• A. Smash

• B. Block

• C. Passing atas

• D. Service bawah

Berikut ini merupakan unsur kebugaran jasmani, kecuali

• A. Kecepatan

• B. Kelincahan

• C. Keberanian

• D. Kekuatan

Latihan untuk menguatkan otot bagian tungkai adalah . . .

• A. Push Up

• B. Squat Jump

• C. Back Up

• D. Sit Up