
Rozehřátí a rozcvičení
Authored by Adéla Fňukalová
Physical Ed
6th - 8th Grade
Used 2+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
6 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Proč je důležité provádět rozehřátí před fyzickou aktivitou?
Příležitost k mentálnímu zaměření se na nadcházející fyzickou aktivitu.
Snížení rizika a křečí z důvodu svalové únavy, zpomalení srdečního tepu.
Způsobuje svalovou únavu a snižuje výkonnost při fyzické aktivitě.
Zvýšení průtoku krve a kyslíku do svalů, zajištění optimální funkce svalů.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Jaké jsou hlavní výhody provádění kloubní mobilizace před cvičením?
Zlepšuje kondici svalů.
Zvyšuje srdeční tep, způsobuje svalovou únavu.
Snížení rizika zranění kloubů a svalů.
Nemá zásadní vliv na výsledek cvičení.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Jaké jsou rozdíly mezi dynamickým (D) a statickým (S) strečinkem?
(D) prodloužuje sval díky pohybu, (S) drží sval v pozici bez pohybu
(D) může způsobit svalovou únavu, (S) zlepšuje pružnost svalů.
(D) strečink může zvýšit srdeční tep, zatímco (S) ho snižuje.
(D) strečink se provádí v klidu, zatímco (S) strečink zahrnuje pohyb.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Mělo by se provádět rozehřátí pouze před intenzivním tréninkem?
Ano
Ne
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Jsou tonizační cviky zaměřené na posílení svalů?
Ano
Ne
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Dynamický strečink provádíme na konci cvičení.
Ano
Ne
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Probability Practice
Quiz
•
4th Grade
15 questions
Probability on Number LIne
Quiz
•
4th Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
6 questions
Appropriate Chromebook Usage
Lesson
•
7th Grade
10 questions
Greek Bases tele and phon
Quiz
•
6th - 8th Grade
Discover more resources for Physical Ed
5 questions
History of the Winter Olympics
Interactive video
•
1st - 6th Grade
10 questions
Decoding Nutrition Labels for Healthier Choices
Interactive video
•
6th - 10th Grade
32 questions
NFL team logos 23-24
Quiz
•
6th - 8th Grade
39 questions
Sports Teams & Logos #1
Quiz
•
6th - 8th Grade
15 questions
Pickleball Serving and Positioning Quiz
Quiz
•
6th Grade
5 questions
Volleyball Basics 2.0
Interactive video
•
7th Grade