TN&XH: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan vận động

Cơ quan vận động bao gồm các hệ cơ quan nào?

• Hệ cơ

• Hệ khớp

• Bộ xương

Quan sát hình bộ xương, vị trí số 1 có tên gọi là gì?

• Xương vai

• Khớp bả vai

• Xương tay

• Khớp khuỷu vai

Quan sát hình bộ xương, vị trí số 10 có tên gọi là gì?

• Xương sườn

• Khớp hông

• Xương hông

• Xương chậu

Chọn các đáp án nêu đúng vị trí và tên xương.

• 2 - Khớp khuỷu tay

• 4 - Khớp gối

• 6 - Xương sọ

• 8 - Xương sườn

• 10 - Khớp hông

Xương sọ vị trí số mấy trong hình?

(a)  

Xương sống vị trí số mấy trong hình?

(a)  

Để vận động được mềm mại con người cần có hệ cơ quan nào hỗ trợ?

• 
• 

Theo em, hành động nào thể hiện việc bản thân biết chăm sóc, bảo vệ cơ quan vận động.

• 
• 
• 
• 
• 

...................................... sẽ làm cho ngoại hình người bệnh mất cân đối. Trường hợp nặng, lồng ngực sẽ bị lép do xương sườn xẹp, chèn ép tim, phổi. Do vậy, bạn cần thực hiện đi, đứng, ngồi, mang cặp đúng tư thế để phòng tránh............................................

Từ cần điền vào chỗ chấm là gì?

• Cong vẹo xương sườn

• Lồng ngực bị chèn ép

• Cong vẹo cột sống

• Đau nhức xương khớp

Những việc em đã làm để phòng tránh cong vẹo cột sống.

• Ngồi học đúng tư thế.

• Mang vác vật nặng vừa sức, đúng cách.

• Kiểm tra chiều cao, cân nặng định kì.

• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và hợp lí.

• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.