Nutrisi pada Makanan 2

Dibawah ini yang merupakan fungsi dari serat adalah.......

• Pelarut zat gizi makanan di dalam tubuh

• Cadangan energi dan melindungi organ dalam tubuh

• Melancarkan buang air besar

• Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Perhatikan gambar berikut!
Contoh makanan yang berfungsi sebagai sumber energi ditunjukkan oleh nomor........

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 4

• 3 dan 4

Perhatikan beberapa menu makanan berikut:

Menu makanan yang paling sehat ditunjukkan oleh menu nomor ....

• Menu 1 dan 2

• Menu 1 dan 4

• Menu 2 dan 3

• Menu 4 saja

Anita setiap hari membawa bekal untuk makan siang ke sekolah. Bekalnya

bermacam-macam setiap harinya, contohnya seperti berikut:

Menurut pendapatmu, sudah sehatkah menu bekal Anita?

• Belum, karena Anita masih memakan mi instan dan makanan olahan seperti

  nugget dan sosis

• Belum, karena Anita terlalu banyak memakan karbohidrat seperti nasi, mi, roti,

  dan kentang goreng

• Sudah, karena setiap hari Anita membawa buah-buahan

• Sudah, karena setiap hari menunya mengandung karbohidrat, protein, sayur &

  buah

Perhatikan gambar berikut!

Jenis zat gizi yang terkandung dalam makanan A dan B tersebut secara berurutan yaitu

....

• Protein dan mineral

• Serat dan lemak

• Karbohidrat dan protein

• Protein dan lemak