Quiz Pertemuan 14 (Ergonomis)

Susunlah istilah Ergonomi yang benar berikut ini..

1. baik dalam beraktifitas maupun istirahat dengan kemampuan dan keterbatasan manusia

2. untuk menyerasikan atau menyeimbangkan antara segala fasilitas yang digunakan

3. baik fisik maupun mental sehingga kualitas hidup secara keseluruhan menjadi lebih baik
4. Ergonomi adalah ilmu, seni, dan penerapan teknologi

• 3, 2, 4, 1

• 1, 3, 2, 4

• 4, 2, 1, 3

• 2, 4, 3, 1

Tujuan Ergonomis adalah untuk

• meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental

• menurunkan beban kerja fisik dan mental, mengupayakan promosi dan kepuasan kerja

• meningkatkan kesejahteraan sosial dan koordinasi kerja secara tepat

• menciptakan keseimbangan rasional antara aspek teknis, ekonomis, dan antropologis

• meningkatkan kebutuhan sesuai keinginan yang menyeluruh

Manakah berikut ini istilah untuk ergonomi kognitif dan ergonomi perkantoran...

• Berkaitan dengan anatomi tubuh manusia, anthropometri, karakteristik fisiologi dan biomekanika yang berhubungan dengan aktifitas fisik

• Berkaitan dengan suatu ilmu yang memanfaatkan informasi- informasi mengenai sifat, kemampuan, dan keterbatasan manusia dari sisi kognitif untuk mendapatkan suatu sistem kerja yang terbaik

• Berkaitan dengan optimasi sistem sosioteknik, termasuk sturktur organisasi, kebijakan dan proses

• Berkaitan dengan pencahayaan, temperatur, kebisingan, dan getaran.

• Berkaitan dengan penyelarasan lingkungan kerja kantor yang dirancang untuk meningkatkan efisiensi pekerjaan dan meningkatkan kenyamanan kerja di dalam kantor

Berikut ini aplikasi ergonomi, KECUALI..

• Sikap tubuh

• Posisi kerja

• Proses kerja

• Tata letak kebutuhan

• Mengangkat Beban

5 faktor dasar yang benar dalam mengangkat beban secara berurutan adalah..

• Posisi kaki melebar

• Menggunakan punggung dengan sudut yang tepat

• Posisi lengan menjauhi tubuh

• Mengangkat dengan menunduk

• Menggunakan berat badan

Judul studi kasus pada pertemuan kali ini adalah..

• Kasus Kecelakaan Kerja di NTB Masih Terjadi, Disnakertrans Minta Petugas K3 Tunjukkan Keteladanan

• Kecelakaan Kerja di Indonesia Meningkat, Capai Rekor pada 2021

• Cedera Kepala saat Kerja, Kru Kapal Tangker Liberia Dievakuasi

• Kecelakaan Kerja di Indonesia Tercatat 105.182 Kasus

Manakah nomor yang benar di bawah ini:
Perkembang ergonomi dipopulerkan pertama kali pada tahun 1949 (1) ​ sebagai judul buku yang dikarang oleh Prof. Maurrle (2). Sedangkan, kata ergonomi itu berasal dari bahasa Yunani yaitu ergon (kerja) dan nomos (aturan/prinsip/kaidah) (3). Istilah ergonomi digunakan secara luas di Amerika (4).

• 1 dan 4

• 2 dan 4

• 1 dan 3

• 2 dan 3

Manakah beban yang diangkat tidak melebihi aturan yang ditetapkan ILO ...

• Laki-laki dewasa: 50 kg

• Wanita dewasa: 25 kg

• Laki-laki remaja: 18 kg

• Wanitas remaja: 18 kg

Seorang operator komputer di bagian administrasi mengalami keluhan sakit pada leher, nyeri pada bahu kanan, dan kesemutan di pergelangan tangan setelah bekerja 8 jam sehari selama 3 bulan. Evaluasi workstation menunjukkan:

• Monitor berada 15 cm lebih rendah dari garis pandang mata

• Kursi tanpa sandaran tangan

• Keyboard diletakkan sejajar dengan permukaan meja, tanpa wrist pad

Berdasarkan ilustrasi keluhan tubuh dan informasi tersebut, manakah solusi yang paling komprehensif dan sesuai prinsip ergonomi?

• Meminta pekerja melakukan peregangan setiap 30 menit agar otot tidak tegang

• Menambah penghangat atau bantalan pada kursi agar lebih nyaman digunakan

• Mengatur posisi monitor setinggi mata, menambahkan penyangga tangan, dan memperbaiki tinggi kursi

• Mengurangi jam kerja menjadi maksimal 4 jam untuk mencegah kelelahan kronis

Seorang teknisi administrasi mengeluh kesemutan di tangan kanan, ketegangan pada bahu, dan penglihatan kabur menjelang akhir shift kerjanya. Setelah dievaluasi, diketahui:

• Ia bekerja dengan mouse tanpa sandaran pergelangan tangan

• Posisi monitor berada di bawah garis mata

• Sering mengetik laporan dengan pola gerakan tangan yang sama selama berjam-jam tanpa jeda

Berdasarkan kondisi tersebut, kombinasi faktor risiko ergonomi yang paling mungkin menjadi penyebab keluhannya adalah:

• Awkward posture, kontak tekanan, dan kelelahan visual

• Kelelahan visual, kelelahan otot tungkai, dan suhu ruangan

• Getaran mekanik, tekanan suara, dan tekanan suhu

• Kontak tekanan, kelembapan ruangan, dan stres emosional