Kuiz Bab Menimbang Bola M3

Apakah anggota tubuh yang digunakan untuk menimbang bola? Sila beri 3 jawapan anda.

Sila tulis 1 aktiviti "Warming Up" yang boleh kita lakukan sebelum memulakan latihan bola sepak.

Antara berikut, manakah cara menimbang bola yang betul?

• Menggunakan tangan

• Menggunakan tapak kaki

• Menggunakan kekura kaki

• Menggunakan lutut

Manakah cara menimbang yang betul?

• 
• 
• 
• 

Pilih 2 aspek keselamatan dalam permainan bola sepak yang betul

• Makan 30 minit sebelum bermain bola sepak

• Tidur dan rehat yang mencukupi

• Meregangkan otot di bahagian kepala sahaja

• Melakukan sesi warming up sebelum bermain bola sepak