Тест з легкої атлетики: Біг на короткі дистанції

Які дистанції вважаються спринтом у легкій атлетиці?

• 100 м, 400 м, 800 м

• 100 м, 200 м, 400 м

• 50 м, 100 м, 200 м

• 200 м, 400 м, 800 м

Які фази поділяється біг на короткі дистанції?

• Старт, біг, фініш, відпочинок

• Початок, середина, кінець, фініш

• Розгін, прискорення, біг, фініш

• Старт, стартовий розгін, біг на дистанції, фінішування

Які особливості має старт у спринті?

• Старт зі стоячого положення

• Старт з лежачого положення

• Низький старт, використання стартових колодок

• Високий старт, використання турнікету

Як називається пробігання початкової частини дистанції, в кінці якої бігун набирає максимальної швидкості?

• Фінальний розгін

• Середній розгін

• Стартовий розгін

• Повільний розгін

Які особливості має біг на 200 м в порівнянні з бігом на 100 м?

• Розміщення старту, пробігання першої половини дистанції по повороту

• Використання стартових колодок, прискорення на другій половині

• Більша кількість перешкод, менше часу на дистанцію

• Більша кількість кроків, менше часу на дистанцію

Які особливості має біг на 400 м порівняно з іншими дистанціями?

• Біг з більшою інтенсивністю, більш енергійні рухи руками

• Біг з меншою інтенсивністю, менш енергійні рухи руками

• Біг зі збільшеним нахилом тулуба на поворотах

• Біг зі зменшеною довжиною кроку до 7-8 стоп

Як закінчується біг на короткій дистанції?

• Поворотом на 360 градусів під час фінішування

• Зупинкою перед лінією фінішу та відпочинком

• Підняттям рук угору та вигуком 'Фініш!'

• Доторкненням тулубом вертикальної площини, що проходить через лінію фінішу

Які дистанції включені до програми Олімпійських Ігор для спринтерів?

• 100 м, 200 м, 400 м, естафетний біг 4х100 м і 4х400 м

• 200 м, 400 м, 800 м, естафетний біг 4х200 м

• 100 м, 400 м, 800 м, естафетний біг 4х800 м

• 50 м, 100 м, 200 м, естафетний біг 4х50 м

Які команди подаються на початку бігу

• Приготуйтесь!

  Увага!

  Вперд!

• Упор лежачі!

  Підскок!

  Пуск!

• На старт!

  Увага!

  Руш!

З яких дій починається біг на короткі дистанції

• З нахилу тулуба вперед

• З низького старту

• З віджимання від підлоги