FISIOLOGIA DE CONTRACCION MUSCULAR

Órgano duro y resistente que proporciona soporte estructural

• TENDON

• HUESO

• FASCÍCULO

• CUERPO

Capacidad del musculo para volver a su forma original. ¿A que propiedad del musculo se refiere?

• a) contractibilidad

• b) excitabilidad

• c) elasticidad

¿Qué alternativa describe mejor a la contracción auxotónica?

• Es un tipo de contracción isométrica

• Es un tipo de contracción combinada (isométrica e isotónica)

• Es un tipo de contracción Isotónica

¿En cual de los siguientes movimientos y/o ejercicios se puede evidenciar una contracción auxotónica?

• Curl de biceps con mancuerna.

• Flexión de biceps con banda elástica.

• Press de banca.

¿Por qué la contracción isométrica puede ser menos efectiva para aumentar la fuerza dinámica o el crecimiento muscular?

• Genera un gran estímulo metabólico.

• Menor estimulo metabólico

• Produce una tensión mecánica significativa en el músculo.

• Permite un rango de movimiento completo.

¿Cuál de los siguientes ejemplos crees que ilustra mejor un ejercicio de contracción isométrica?

• Flexiones de Brazo

• Realizar sentadillas

• Correr en una maquina

• Cargar a un bebe

¿Qué caracteriza mejor a la contracción isotónica?

• El músculo se contrae sin cambiar su longitud.

• El músculo ejerce fuerza estática sin producir movimiento en las articulaciones

• Implica movimiento repetitivo a través de un rango completo de movimiento.

• Se utiliza principalmente en ejercicios de flexibilidad.

¿Qué proceso permite que las cabezas de miosina se unan y se desplacen a lo largo de los filamentos de actina durante la contracción muscular?

• Interacción entre la troponina y la tropomiosina.

• Activación de la bomba de calcio en la membrana celular.

• Acoplamiento de la miosina y la actina.

• Liberación de calcio desde el retículo sarcoplásmico.

¿Qué molécula esencial se une al sitio activo de la miosina durante la contracción muscular?

• TROPONINA

• ATP

• ACTINA

• CALCIO

¿Cuál es el mecanismo que desencadena la contracción muscular?

• Ingestión de nutrientes por parte de las células musculares.

• Activación de neurotransmisores en la placa motora.

• Secreción de hormonas desde el tejido muscular.

• Liberación de calcio desde el retículo sarcoplásmico.