Aparell Locomotor i com cuidar-ho

Què forma l'aparell locomotor?

• L'esquelet

• Pulmons i ossos

• Cervell i musculs

• Esquelet i musculatura

Quants ossos formen l'esquelet?

• Més de 200

• Menys de 50

• Exactament 100

• Al voltant de 150

Què fan els músculs en el cos?

• Recobreixen els ossos

• Protegeixen els òrgans

• Distribueixen l'aigua

Per què es produeixen els moviments en el cos?

• Per les articulacions

• Per la gravetat

• Els ossos es desplacen sols

• Els músculs es contrauen i relaxen

Què ajuda a enfortir els ossos i músculs?

• Menjar només peix i formatge

• Menjar només sucre i pa

• Menjar només fruites

• Menjar llet, carn, fruites, llegums

Què constitueix un 80% del cartílag del cos?

• Aigua

• Músculs

• Sang

• Ossos

Què és fonamental per afavorir la desinflamació i la salut articular?

• No menjar fruites

• No beure aigua

• Fer exercici intensiu

• Descansar

Què cal fer en cas d'esquinç muscular?

• No fer res

• Fer exercici intensiu

• Fer repòs i immobilitzar-lo

• Massatgear-lo fortament

Què cal fer en cas de luxació?

• No fer res

• Fer exercici intensiu

• Aplicar calor a l'os

• Anar al metge per posar l'os al lloc

Què cal fer en cas de fractura d'un os?

• Enguixar-lo perquè es torni a soldar

• Fer massatges forts

• No fer res

• Aplicar gel a l'os