Witaminy w żywności

Jakou vitamínu obsahuje mrkev?

• Vitamín B

• Vitamín C

• Vitamín A

• Vitamín D

Jaké onemocnění je důsledkem nedostatku vitaminu C?

• Anémie

• Osteoporóza

• Astma

• Kurděje

Co může způsobit otravu vitaminem D?

• Konzumace zeleniny s vysokým obsahem vitamínu D

• Přílišná suplementace vitamínem D

• Nedostatečné množství slunečního záření

• Nedostatek vitamínu D

V jaké zelenině se nachází vitamín K?

• špenát

• okurka

• mrkev

• rajče

Jaké onemocnění je způsobeno nedostatkem vitaminu C?

• Osýpky

• Růžovka

• Skarlatina

• Chřipka

Co se může stát, když konzumujete příliš mnoho vitamínu B12?

• Zlepšení fungování trávicího systému

• Mohou se objevit příznaky jako průjem, potíže s trávicím systémem, zvýšené riziko vzniku krevních sraženin a alergické reakce.

• Snížené riziko vzniku krevních sraženin

• Zvýšená odolnost proti infekcím