Examen de Higiene

¿Cuáles son los hábitos que ayudan a cuidar, valorar el cuerpo y prevenir enfermedades?

• Higiene personal

• Higiene de los alimentos

• Higiene de la vivienda

• Todas las respuestas anteriores son correctas

¿Cuál es la importancia de la actividad física en la salud?

• Mejora la circulación sanguínea

• Fortalece los músculos y huesos

• Ayuda a controlar el peso

• Todas las respuestas anteriores son correctas

¿Por qué es importante mantener una dieta equilibrada?

• Para obtener los nutrientes necesarios

• Para prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación

• Para mantener un peso saludable

• Todas las respuestas anteriores son correctas

¿Cuál es la relación entre el descanso adecuado y la salud?

• Ayuda a la recuperación muscular

• Mejora la concentración y el rendimiento

• Fortalece el sistema inmunológico

• Todas las respuestas anteriores son correctas

¿Una buena higiene puede hacer que sea menos propenso a las enfermedades o padecimientos como la caries dental y enfermedades diarreicas?

• Higiene de los alimentos

• Higiene de la vivienda

• Higiene personal

¿Por qué es importante mantener una buena postura para la salud?

• Previene dolores musculares y articulares

• Mejora la circulación sanguínea

• Ayuda a prevenir lesiones

• Todas las respuestas anteriores son correctas

¿Cuál es la relación entre la hidratación y la salud?

• Ayuda a regular la temperatura corporal

• Mejora la digestión

• Contribuye a la salud de la piel

• Todas las respuestas anteriores son correctas

¿Cómo puede la actividad mental beneficiar la salud general?

• Mejora la memoria y la concentración

• Reduce el estrés y la ansiedad

• Estimula la creatividad y la resolución de problemas

• Todas las respuestas anteriores son correctas

¿Un hogar limpio y ordenado evita virus y bacterias?

• Higiene de los alimentos

• Higiene de la vivienda

• Higiene personal

¿Por qué es esencial mantener una buena higiene personal?

• Para prevenir enfermedades de la piel

• Para evitar la propagación de gérmenes y bacterias

• Para mejorar la autoestima y la confianza

• Todas las respuestas anteriores son correctas