Podsumowanie lekcji - stres

Hormon stresu

• dopamina

• serotonina

• kortyzol

• adrenalina

Czy długotrwały stres jest szkodliwy?

• Tak

• Nie

Jaki hormon mobilizuje organizm do działania?

• kortyzol

• adrenalina

• eustres

• dopamina

Dystres to:

• stres destrukcyjny, negatywny

• stres pozytywny, mobilizujący

• stres neutralny

Z której dziedziny nauki wywodzi się termin "stres"?

• historia

• chemia

• fizyka

• biologia

Jakie reakcje organizmu powoduje wydzielanie adrenaliny i noradrenaliny?

• Ból pleców, ból gardła, kaszel

• Ból głowy, gorączka, katar

• zwolnienie tępa, otępienie umysłowe, zwiotczenie mięśni

• podwyższone tętno, rozszerzone źrenice, napięcie mięśniowe

Naukowiec zajmujący się badaniem pojęcia "stres"

• Ivan Pawłow

• Hans Seley

• Sigmund Freud

• Carl Rogers

Stres to:

• Stres to reakcja lękowa na wydarzenia, które mogą mieć miejsce w przyszłości. To stan niepewności, w którym nasz organizm potrzebuje dużo snu i odpowiedniego stylu życia.

• Stres jest to reakcja organizmu na różnego rodzaju przyjemne bodźce i sytuacje, które utrzymują równowagę organizmu.

• Stres to reakcja organizmu na różnego rodzaju bodźce i sytuacje, które zaburzają równowagę organizmu i wymagają szybkiej reakcji oraz adaptacji, czyli odpowiedniego, w danej chwili zachowania.

• Stres nie jest reakcją organizmu, jest to reakcja mózgu na wydarzenia w naszym życiu, które są trudne do przepracowania.

Pozytywny stres to:

• Dystres

• Stres przyjemny

• Eustres

• Stres szkodliwy

Jak to było w fizyce?

• Pojęcie to używamy gdy mówimy o narażaniu organizmu na długotrwałe przeciążenia, którymi nie jest w stanie sprostać.

• W fizyce pojęcie stresu nie istnieje.

• Pojęcie to stosujemy gdy mówimy o różnych typach napięć, nacisków lub sił, które działają na system. Czyli gdy coś ulega zniszczeniu pod wpływem nadmiernego obciążenia.

• Dotyczy oddziaływań między ciałami. Wzajemne oddziaływanie dwóch ciał jest zawsze takie samo jeśli chodzi o wartość lecz przeciwnie skierowane.