Khoa học bài 23

Chất bột đường có vai trò ………..

• cung cấp, dự trữ năng lượng, giữ ấm cho cơ thể.

• xây dựng và đổi mới cơ thể.

• giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật.       

• cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể.

"Mỗi suất ăn cần phải có đủ các chất (chất đạm, chất béo, chất bột đường, vi-ta-min, chất khoáng) để đảm bảo sự phát triển của cơ thể."

Nhận định trên Đúng hay Sai?

• ĐÚNG

• SAI

Chúng ta cần ăn đủ chất bột đường và hoa quả, ăn nhiều chất béo.

• ĐÚNG

• SAI

Để phân loại thức ăn thành các nhóm, người ta dựa vào …

• màu sắc.    

• mùi vị.

• chất dinh dưỡng.

• cách chế biến.

"Ăn nhiều đồ ngọt và thức ăn nhanh giúp cơ thể luôn khỏe mạnh"

ĐÚNG hay SAI

• ĐÚNG

• SAI

"Mỗi bữa ăn nên bao gồm các nhóm chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, chất bột đường, vi-ta-min và chất khoáng."

ĐÚNG hay SAI

• ĐÚNG

• SAI

Trong các thức ăn dưới đây, nhóm chất nào chứa nhiều chất đạm?

• Cá, trứng, sữa, thịt, hải sản, đậu nành.

• Cơm, bánh mỳ, khoai, sắn.

• Bơ, lạc, dầu dừa, cá hồi.

• Sữa, hoa quả, rau xanh, cà rốt.

Trong các thức ăn dưới đây, nhóm chất chưa nhiều chất béo: .......

• Sữa, rau dền, khoai tây, hàu, trứng.

• Cơm, bánh mỳ, khoai, sắn.

• Bơ, lạc, dầu dừa, cá hồi.

• Sữa, hoa quả, rau xanh, cà rốt.

Trong các thức ăn dưới đây, nhóm chất chứa nhiều vi-ta-min : ....

• Sữa, rau dền, khoai tây, hàu, trứng.

• Cơm, bánh mỳ, khoai, sắn.

• Bơ, lạc, dầu dừa, cá hồi.

• Sữa, hoa quả, rau xanh, cà rốt.

Vi-ta-min có vai trò .............

• cung cấp năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động sống của cơ thể.

• tham gia xây dựng và đổi mới cơ thể.

• cung cấp và dự trữ năng lượng, giữ ấm cho cơ thể.

• giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh.