Revisão 1- Biomecânica do esporte

O declínio da funcionalidade é uma característica inerente ao processo de envelhecimento, mas que pode se manifestar precocemente em algumas situações. Assinale a alternativa que corretamente descreve os parâmetros de análise correspondentes aos aspectos físicos desse declínio:

• Internação recente e perda de peso intencional. 

• Diminuição da atividade física e uso de oxigênio suplementar.

• Queixa de fadiga e redução na velocidade da marcha.

• Fraqueza muscular e aumento da velocidade da marcha.

Diferentemente da marcha, a corrida exige muito do praticante devido a sobrecarga nas articulações de tornozelos, joelhos e quadris. No entanto, a corrida possui três fases essenciais para que ela ocorra. Assinale a alternativa CORRETA.

• A corrida possui três fases para que ocorra: Fase de contato com o solo, fase de oscilação e fase de flutuação.

• A corrida possui três fases para que ocorra: Fase de contato com o solo, fase de resposta de carga e fase de voô.

• A corrida possui três fases para que ocorra: Fase de contato com o solo, fase de escilação e fase explosão.

• A corrida possui três fases para que ocorra: Fase de contato com o solo, fase de flutuação e fase de explosão.

Considerando um atleta corredor de 100 m rasos como o sistema em análise, qual tipo de movimento está sendo realizado durante uma competição?

• Translação

• Angular

• Angular retilíneo

• Angular uniforme

A velocidade linear é determinada pelo quociente do espaço percorrido pelo tempo gasto para percorrê-lo. Nesse sentido, qual é a velocidade média de um corredor que percorreu 200 m em 25 segundos?

• 10 m/s

• 9 m/s

• 7 m/s

• 8 m/s

Na corrida a amplitude e a frequência da passada podem determinar:

• A otimização aerodinâmica

• O aumento da economia de corrida

• A velocidade

• A redução do risco de lesão

Analise as afirmações:

I- A força e a potência dos músculos dos membros inferiores são fatores dos mais críticos para a determinação da velocidade máxima de corrida.

II- O comprimento da passada é determinante para a velocidade da corrida.

III- A flexibilidade articular é tão importante quando o stiffness muscular para a velocidade da corrida.

É correto o que se afirma em:

• I, apenas

• II, apenas.

• III, apenas.

• I e II, apenas.

• I, II e III

Sobre o ciclo alongamento-encurtamento (CAE), é incorreto afirmar que:

• 1. O treinamento isométrico faz aumentar a capacidade da unidade musculotendinosa em armazenar e desenvolver mais energia elástica (excêntrico)

• Permite realizar um determinado trabalho  mecânico com menos custo metabólico

• Permite ao músculo realizar mais Trabalho

Sobre a figura retirada da internet, analise as afirmações:

I- Não é recomendado correr pisando com o calcanhar;

II- O contato com o chão deve acontecer quando o pés está alinhado verticalmente com o quadril.

II- A pisada com o mediope é mais segura em termos de risco de lesão.

É correto o que se afirma em:

• I, apenas

• II, apenas

• III, apenas.

• I e II, apenas.

• I, II e III.

Um passo é a distância entre entre dois pontos de contato sucessivos entre pés opostos, enquanto a passada:

• É a distância entre a ponta do pé posicionado posteriormente e o calcanhar do pé posicionado anteriormente.

• É a distância entre o ponto de contato final e inicial do mesmo pé entre o final e o início do ciclo da marcha.

• É a distancia lateral entre pés opostos.

• É a distância frontal entre pés dispostos.

Observe a figura ao lado e responda: qual é o tipo de alavanca em questão?

• Interfixa

• Interresistente

• Interpotente

• Não sei