Quiz: Wie soziale Kontakte Sie gesund halten

Was kann der Schlüssel für ein langes, gesundes Leben sein?

• Gute Freunde zu haben

• Viel Geld zu verdienen

• Alleine zu reisen

• Viele Bücher zu lesen

Was hilft Ihnen, Stress abzubauen?

• Viel Kaffee zu trinken

• In Form und aktiv zu bleiben

• Lange zu schlafen

• Alleine zu sein

Wie kann man neue Freunde kennenlernen?

• Durch Teilnahme an Kursen und Gruppen

• Durch das Anschauen von Fernsehserien

• Durch das Spielen von Videospielen

• Durch das Sammeln von Briefmarken

Welche Rolle spielt ein aktives soziales Leben?

• Es ist weniger wichtig als eine gute Ernährung

• Es ist nur wichtig für junge Menschen

• Es ist wichtig für einen gesunden Lebensstil

• Es hat keinen Einfluss auf die Gesundheit

Was kann ein Mangel an sozialen Kontakten verursachen?

• Ernsthafte Gesundheitsprobleme

• Verbesserte Konzentrationsfähigkeit

• Höhere finanzielle Ersparnisse

• Bessere sportliche Leistungen

Was ist ein Vorteil von engen Freundschaften?

• Sie können Ihre Lebenserwartung verlängern

• Sie erhöhen das Risiko für stressbedingte Krankheiten

• Sie verringern die Notwendigkeit für körperliche Aktivität

• Sie führen zu sozialer Isolation

Wie kann man ein besseres Unterstützungssystem aufbauen?

• Durch das Leben in Isolation

• Durch das Vermeiden von neuen Aktivitäten

• Durch das Ignorieren von sozialen Ereignissen

• Durch ehrenamtliche Arbeit

Warum ist es wichtig, neue Freundschaften zu schließen?

• Es macht erfüllter und glücklicher

• Es ist weniger wichtig als Karriereerfolg

• Es ist nur wichtig für Kinder

• Es hat keine Auswirkungen auf die Gesundheit