Quiz sobre Foco e Concentração

Qual é o principal ativo do Futuro mencionado no texto?

• Foco

• Música

• Redes Sociais

• Celulares

O que é destacado como uma das características mais desejadas do mundo atual?

• Distração

• Multitarefas

• Ser humano com capacidade de foco

• Procrastinação

O que é mencionado como a capacidade de ficar em uma ideia, um ponto, um objetivo sem se desviar?

• Procrastinação

• Foco

• Interesse

• Distração

Qual é a recomendação dada para afastar as distrações e treinar o foco?

• Ouvir música

• Desligar o celular e as notificações

• Atender o celular

• Ligar a televisão

Segundo o texto, o foco pode ser treinado e não sendo uma doença, é uma escolha. Verdadeiro ou falso?

• Falso

• Não mencionado

• Incerto

• Verdadeiro

O que é citado como uma das grandes habilidades do Futuro em um mundo distraído?

• Distração

• Multitarefas

• Foco

• Procrastinação

Qual é a recomendação dada por Steve Jobs em relação ao foco?

• Dizer sim para todas as distrações

• Dizer não para sobrecarregamento e distrações internas

• Encher a agenda de muitas atividades

• Não estabelecer uma agenda saudável

O que é mencionado como um consolo para todos em relação à dificuldade de foco?

• A oscilação ao longo do dia

• Distrações externas

• Dificuldade de concentração

• O treinamento do foco

Qual é a capacidade destacada como foco no outro?

• Reflexão interna

• Autoanálise

• Foco amplo no meio ambiente

• Acompanhar uma conversa

O que é mencionado como um exercício excelente de foco?

• Assistir TV

• Ficar distraído com notificações

• Estudar um instrumento musical

• Ouvir música