Mi Plato

El arroz y los frijoles son fuentesde fibra para el cuerpo.

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Las ______ tienen antioxidantes.

Esta figura representa una proteina

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Los _________ aportan minerales, vitaminas, y fibras.

La leche, el queso, y el yogurt son importantes para los huesos.

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Los _______ dan calcium al cuepo

Los vegetales son bajos en calorias.

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Los ______ son fuentte de fibra, buena para la digestion.

Las frutas nos ayudan a sentirnos y vernos mas jovenes.

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Necesito _________ para fortalecer mis musculos y piel.