Pas PJOK Kelas 6

Berikut merupakan contoh gerakan yang mengandung pola gerak berpindah, memutar, dan mendarat adalah...

• Loncat kangkang
• Meniti di atas balok keseimbangan
• Bergantung di palang tunggal
• Guling depan

Tumpuan pertama pada guling depan adalah...

• Kaki
• Pinggang
• Tengkuk
• Lengan

Gerakan mengguling ke depan diawali dengan sikap...

• Duduk
• Telungkup
• Jongkok
• Telentang

Berikut yang merupakan gerakan senam lantai tanpa alat adalah...

• Guling depan di atas peti lompat
• Guling belakang di atas peti lompat
• Lompat kangkang di atas peti lompat
• Guling belakang

Posisi kedua siku ketika melakukan gerakan berguling adalah...

• Diluruskan
• Dirapatkan
• Ditekuk
• Dilipat

Posisi dagu saat melakukan guling depan adalah...

• Menghadap ke atas
• Menghadap ke kiri
• Menghadap ke kanan
• Menempel di dada

Guna melakukan teknik gerak langkah kaki dengan benar, sikap pada tahap persiapan adalah...

• Miring ke kiri
• Miring ke kanan
• Condong ke depan
• Berdiri sikap tegak

Senam yang diiringi dengan irama musik disebut senam...

• Lantai
• Irama
• Alat
• Ketangkasan

Berikut yang bukan merupakan contoh irama yang mengiringi gerak ritmik adalah...

• Hitungan
• Ketukan
• Musik
• Joget

Salah satu olahraga yang memadukan seni dan olahraga adalah...

• Senam irama
• Angkat besi
• Renang
• Sepak bola