Zucker und Energie Quiz

Was liefert Energie zum Leben?

• Gemüse

• Wasser

• Zucker

• Fleisch

Welche Art von Zucker kann der Körper ins Blut aufnehmen?

• Fruchtzucker

• Einfachzucker

• Zweifachzucker

• Mehrfachzucker

Was passiert im Dünndarm mit den Zuckerketten?

• Sie werden ausgeschieden

• Sie werden direkt ins Blut transportiert

• Sie werden zu Fett umgewandelt

• Sie werden zerlegt bis nur Einfachzucker übrig bleibt

Was hilft dabei, dass der Zucker von Blut zu den Körperzellen transportiert wird?

• Koffein

• Glukose

• Enzyme

• Insulin

Was passiert, wenn der Körper über Jahre gestresst wird durch zu viel Zucker?

• Die Organe können krank werden

• Der Körper wird dünner

• Die Zellen werden stärker

• Die Organe werden gesund

Welche Lebensmittel liefern gesunden Zucker?

• Süssigkeiten

• Fast Food

• Gemüse

• Eiscreme

Was passiert, wenn der Körper zu viel Zucker bekommt?

• Er verbrennt ihn sofort

• Er speichert ihn als Fett

• Er scheidet ihn aus

• Er wandelt ihn in Eiweiß um

Was ist ein Symptom für einen Zuckerschub?

• Kopfschmerzen

• Müdigkeit

• Plötzlich viel Energie

• Schlaflosigkeit

Was passiert, wenn die Zuckerspeicher voll sind?

• Der Körper verbrennt den Zucker

• Der Körper wandelt den Zucker in Fett um

• Der Körper wird energiegeladen

• Der Körper scheidet den Zucker aus