Requerimientos y Recomendaciones Nutricionales

La principal diferencia entre requerimiento y recomendación nutricional radica en que los requerimientos son cantidades especificas de nutrientes necesarias para una persona en particular, mientras que las recomendaciones nutricionales son pautas generales para una población para llevar a cabo una alimentación saludable

• Verdadero

• Falso

¿Qué factores influyen en la determinación de los requerimientos nutricionales de una persona?

• Edad

• Sexo

• Peso

• Actividad Fisica

¿Porqué es importante distinguir entre requerimientos y recomendaciones nutricionales en la práctica clínica?

Las recomendaciones nutricionales se establecen a partir de la revisión de la evidencia científica disponible sobre la relación entre la ingesta de ciertos nutrientes y la prevención de enfermedades, así como patrones dietéticos saludables

• Verdadero

• Falso

¿Cuál es la RD de Calcio para una mujer de 35 años?

• 1200mg/d

• 800 mg/d

• 1000mg/d

¿Cuál es es RPE de Vitamina C para un adulto mayor de 68 años?

• 90 mg/d

• 75 mg/d

• 85 mg/d

¿Cual es la RD de hierro para un hombre de 68 años?

• 18 mg/d

• 8mg/d

• 27 mg/d

¿Cuál es la Ingesta adecuada de Manganeso para una mujer de 32 años?

• 1.8 mg/d

• 3.5 mg/d

• 0.8 mg/d

¿Cuál es el NS de Vit D para un hombre de 20 años?

• 100 ug/d

• 100 mg/d

• 50 ug/d

• 75 ug/d

¿Cuál es el NS de Vit C para una mujer de 60 años?

• 75 mg/d

• 2000 mg/d

• 85 mg/d