ALIMENTACIÓN

Escribe el nombre de tu comida favorita

¿Por qué es importante consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes?

• Para mejorar la apariencia física

• Para optimizar la función corporal y prevenir enfermedades

• Para ahorrar dinero en comida

• Para aumentar el riesgo de enfermedades

¿Qué se promueve al incluir frutas, verduras, proteínas, carbohidratos y grasas saludables en las comidas diarias?

• La pérdida de peso

• La deshidratación

• El bienestar general

• La fatiga crónica

Para preparar un gazpacho se necesitan los siguientes ingredientes: tomate, pan, ajo, pepino, aceite, pimiento verde, sal, vinagre y agua. 

• Verdadero

• Falso

Es aconsejable desayunar moderadamente y acabar el día con una comida copiosa. 

• Verdadero

• Falso

Debemos tener cuidado con los refrescos y zumos porque llevan mucho azúcar.

• Verdadero

• Falso

Elige entre las siguientes opciones qué plato tradicional se prepara en las Islas Baleares con arroz, costilla de cerdo, pollo, conejo, guisantes y judía verde, entre otros ingredientes: 

• Arroz brut

• Paella

• Trampo

Hace años mi abuela __________ cocido madrileño todos los sábados.

• Cocinaba

• Ha cocinado

• Cocinaron

• Cocina

A continuación clasificaremos los alimentos en cuatro categorías. Elige la opción correcta: 

• Fruta: plátano, alcachofa, fresa y pera 

• Pescado: trucha, solomillo, dorada y merluza 

• Verdura: soja, melón, coliflor y habas 

• Legumbre: guisantes, garbanzos, lentejas y judías

¿Qué es una longaniza? Dibújala.