SOAL US PJOK TAHUN 2024

Perhatikan gambar di atas !

Tuliskan tahapan-tahapan gerak spesifik pelambung ( Pitcher ) sesuai dengan gambar!

Tuliskan 4 tekhnik dasar permainan sepak bola !

Jelaskan yang dimaksud dengan aktivitas fisik.?

Bagaimana tindakan yang harus dilakukan dalam memberikan pertolongan pertama ?

Tuliskan tindakan pertolongan pertama terhadap pendarahan luar!

Bacalah teks dibawah untuk menjawab soal nomor 6 dan 7.

Anwar Peserta didik kelas VII di SMP/MTs ia seorang pemain bola basket dengan tinggi Anwar 155 cm, Dalam sebuah pertandingan ,Anwar satu tim dengan Boy; Ciko; Diko dan Egy. Tim Anwar kemasukan bola. Ciko melakukan chest pass bola dari luar garis belakang ke arah Anwar, Anwar menangkap bola lalu mendribling bola di tempat dengan memantulkan bola melewati diantara dua kaki lalu dengan gerakan tiba-tiba melakukan chest pass ke arah Boy, dan Boy menangkap bola dengan satu tangan lalu melakukan bounce pass ke arah Diko, Diko menangkap bola lalu menguasai bola kemudian melakukan irama dua langkah dilanjutkan dengan melompat keatas untuk memasukkan bola ke ring lawan menggunakan satu tangan dan bola masuk, point berubah menjadi 8 untuk tim Anwar dan 3 untuk tim lawan.

Berdasarkan narasi di atas pemain yang melakukan satu gerak spesifik adalah ….

• Anwar

• Boy

• Ciko

• Diko

Berdasarkan narasi di atas pemain yang melakukan gerak spesifik lay-up shoot adalah….

• Anwar

• Ciko

• Boy

• Diko

Gambar dibawah ini adalah teknik melempar tolak peluru dengan menggunakan gaya...

• Gaya dada

• Gaya menyamping

• Gaya membelakang

• Gaya meluncur

Pada perlombaan lari estafet Iwan, Roni, Rahmat, dan Taupiq adalah satu tim, Iwan merupakan pelari pertama yang menggunakan start jongkok, sedangkan Rahmat pelari ke tiga yang menggunakan jenis start….

• Start jongkok

• Start berdiri

• Start melayang

• Start merangkak

Makanan yang memenuhi syarat kesehatan dan jika dimakan tidak menimbulkan penyakit atau keracunan, dinamakan …

• Gizi makanan

• Makanan bergizi

• Makanan sehat

• Gizi seimbang