Higiene personal

Que es la higiene personal

• Se trata de mantener el cuerpo limpio y sano.

• Es la buena conducta

• Se trata de hacer ejercicios

• Se trata de los valores

Como tener una buena higiene personal

• Dormir temprano

• Hacer ejercicios

• 1. Lavarte las manos con agua y jabón antes de comer y de preparar alimentos y después de ir al baño.

• Comer mucho

Que efecto tiene un buen higiene personal

• Dormir bien

• Dolor de cabeza

• Te ayuda a comer bien

• Te ayudan a cuidar y a valorar tu cuerpo, prevenir enfermedades,

Que efecto tiene no tener un buen higiene personal

• Puede provocar algunos padecimientos como la sarna, la micosis, la influenza, COVID-19, enfermedades diarreicas, caries dental, entre otras.

• Buena salud

• Dolor de estómago

• No dormir bien

Que enfermedades produce la falta de higiene personal

• Gripe

• Asma

• Depresión

• Gingivitis y periodontitis