pagplano ng masusutansyang pagkain para sa mag-anak

ito ay pagtatangal ng kaliskils ng isda gamit ang fish scale remover

• pagtatadtad

• pagkakaliskis

• paghihiwa

• pagbabalat

ito ay pagaalis ng balat ng gulay o prutas gamit ang kutsilyo o peeler.

• pagbabalat

• paghihiwa

• pagtatalop

• pagkukudkud

ito ay ang pagpapatulo ng mga hinugasang sangkap sa pagluluto gamit ang kolander.

• pagsasala

• paghihiwa

• paghahalo

• pagtitimpla

ito ay pagbibigay hugis at kalay sa pagkain sa papamigitan ng paglalagay ng hiniwang kamatis, karot at maberdeng gulay na may maliit na dahon.

• pagkakaliskis

• pagtatadtad

• pagbabalat

• paggagayak

ito ay paglalagay ng mga sangkap panimpla tulad ng asin, toyo, patis, asukal at iba pa.

• panimpla

• pagsasala

• pagtitimpla

• pagtatalop

ito ang pag-aalis ng balat sa prutas o gulay sa pamamagitan ng mga kamay.

• pagtatalop

• paghihiwa

• pagbabalat

• pagkukudkud

ito ay isang paraan ng pagpapaliit ng piraso ng mga prutas, gulay at karne.

• paghihiwa

• pagtatadtad

• pagbabalat

• pagsasala

ito ay paraan ng pagpapaliit ng piraso ng mga sangkap na gagamitin sa pagluluto gamit ang kudkuran.

• pagsasala

• pagtatalop

• pagkukudkud

• pagkaliskils

ito ay pagdudurog ng mga sangkap sa pamamagitan ng paggamit ng almires.

• pagsasala

• pagkakaliskils

• pagtatalop

• pagdidikdik o pagbabayo

ito ay pagpuputol o pagpapaliit ng mga prutas, gulay karne, prutas at gulay

• paghihiwa

• pagtatalop

• pagbabalat

• pagsasala