PENJAS

Bacalah teks dibawah untuk menjawab soal nomor 1 dan 2.

Anwar Peserta didik kelas VII di SMP/MTs ia seorang pemain bola basket dengan tinggi Anwar 155 cm, Dalam sebuah pertandingan ,Anwar satu tim dengan Boy; Ciko; Diko dan Egy. Tim Anwar kemasukan bola. Ciko melakukan chest pass bola dari luar garis belakang ke arah Anwar, Anwar menangkap bola lalu mendribling bola di tempat dengan memantulkan bola melewati diantara dua kaki lalu dengan gerakan tiba-tiba melakukan chest pass ke arah Boy, dan Boy menangkap bola dengan satu tangan lalu melakukan bounce pass ke arah Diko, Diko menangkap bola lalu menguasai bola kemudian melakukan irama dua langkah dilanjutkan dengan melompat keatas untuk memasukkan bola ke ring lawan menggunakan satu tangan dan bola masuk, point berubah menjadi 8 untuk tim Anwar dan 3 untuk tim lawan. 

1. Berdasarkan narasi di atas pemain yang melakukan satu gerak spesifik adalah ….

• Anwar

• Boy

• Ciko

• 1. Diko

Anwar Peserta didik kelas VII di SMP/MTs ia seorang pemain bola basket dengan tinggi Anwar 155 cm, Dalam sebuah pertandingan ,Anwar satu tim dengan Boy; Ciko; Diko dan Egy. Tim Anwar kemasukan bola. Ciko melakukan chest pass bola dari luar garis belakang ke arah Anwar, Anwar menangkap bola lalu mendribling bola di tempat dengan memantulkan bola melewati diantara dua kaki lalu dengan gerakan tiba-tiba melakukan chest pass ke arah Boy, dan Boy menangkap bola dengan satu tangan lalu melakukan bounce pass ke arah Diko, Diko menangkap bola lalu menguasai bola kemudian melakukan irama dua langkah dilanjutkan dengan melompat keatas untuk memasukkan bola ke ring lawan menggunakan satu tangan dan bola masuk, point berubah menjadi 8 untuk tim Anwar dan 3 untuk tim lawan. 

1. Berdasarkan narasi di atas pemain yang melakukan gerak spesifik lay-up shoot adalah….

• Anwar

• Ciko

• Boy

• 1. Diko

Bacalah teks dibawah untuk menjawab soal nomor 3 dan 5.

Apabila pemain melakukan pelanggaran yang cukup keras maka wasit dapat memberikan peringatan dengan kartu kuning atau kartu merah. Pertandingan akan dihentikan sesaat dan wasit menunjukkan kartu ke depan pemain yang melanggar kemudian mencatat namanya di dalam buku. Kartu kuning merupakan peringatan atas pelanggaran seperti bersikap tidak sportif, secara terus-menerus melanggar peraturan, berselisih kata-kata atau tindakan, menunda memulai kembali pertandingan, keluar-masuk pertandingan tanpa persetujuan wasit, ataupun tidak menjaga jarak dari pemain lawan yang sedang melakukan tendangan bebas atau lemparan ke dalam. Pemain yang menerima dua kartu kuning akan mendapatkan kartu merah dan keluar dari pertandingan. Pemain yang mendapatkan kartu merah harus keluar dari pertandingan tanpa bisa digantikan dengan pemain lainnya. Beberapa contoh tindakan yang dapat diganjar kartu merah adalah pelanggaran berat yang membahayakan atau menyebabkan cedera parah pada lawan, meludah, melakukan kekerasan, melanggar lawan yang sedang berusaha mencetak gol, menyentuh bola dengan tangan untuk mencegah gol bagi semua pemain kecuali penjaga gawang, dan menggunakan bahasa atau gerak tubuh yang cenderung menantang, pemain yang berposisi sebagai penjaga gawang melakukan hands ball di luar kotak penalti.

1. Pemain A akan melakukan tendangan dengan menggunakan punggung kaki, pemain B sengaja menghalangi dengan menempatkan telapak kakinya di bola yang akan ditendang, pelanggaran yang dilakukan adalah ….

• Pemain A mengangkat kaki terlalu tinggi

• Pemain A melakukan tendangan dengan punggung kaki

• Pemain B menghalangi pemain lawan

• Pemain B membahayakan lawan

1. Apabila pemain melakukan pelanggaran yang cukup keras maka wasit dapat memberikan peringatan dengan kartu kuning atau kartu merah. Pertandingan akan dihentikan sesaat dan wasit menunjukkan kartu ke depan pemain yang melanggar kemudian mencatat namanya di dalam buku. Kartu kuning merupakan peringatan atas pelanggaran seperti bersikap tidak sportif, secara terus-menerus melanggar peraturan, berselisih kata-kata atau tindakan, menunda memulai kembali pertandingan, keluar-masuk pertandingan tanpa persetujuan wasit, ataupun tidak menjaga jarak dari pemain lawan yang sedang melakukan tendangan bebas atau lemparan ke dalam. Pemain yang menerima dua kartu kuning akan mendapatkan kartu merah dan keluar dari pertandingan. Pemain yang mendapatkan kartu merah harus keluar dari pertandingan tanpa bisa digantikan dengan pemain lainnya. Beberapa contoh tindakan yang dapat diganjar kartu merah adalah pelanggaran berat yang membahayakan atau menyebabkan cedera parah pada lawan, meludah, melakukan kekerasan, melanggar lawan yang sedang berusaha mencetak gol, menyentuh bola dengan tangan untuk mencegah gol bagi semua pemain kecuali penjaga gawang, dan menggunakan bahasa atau gerak tubuh yang cenderung menantang, pemain yang berposisi sebagai penjaga gawang melakukan hands ball di luar kotak penalti.

2. Karena posisi timnya tertinggal dalam perolehan gol, saat tendangan sudut seorang penjaga gawang ikut berada di daerah gawang lawan, penjaga gawang tersebut menepis bola, berdasarkan narasi di atas wasit akan ….

• 1. Melanjutkan permainan

• Memberikan kartu merah

• 1. Memberikan peringatan keras

• 1. Memberikan kartu kuning

Apabila pemain melakukan pelanggaran yang cukup keras maka wasit dapat memberikan peringatan dengan kartu kuning atau kartu merah. Pertandingan akan dihentikan sesaat dan wasit menunjukkan kartu ke depan pemain yang melanggar kemudian mencatat namanya di dalam buku. Kartu kuning merupakan peringatan atas pelanggaran seperti bersikap tidak sportif, secara terus-menerus melanggar peraturan, berselisih kata-kata atau tindakan, menunda memulai kembali pertandingan, keluar-masuk pertandingan tanpa persetujuan wasit, ataupun tidak menjaga jarak dari pemain lawan yang sedang melakukan tendangan bebas atau lemparan ke dalam. Pemain yang menerima dua kartu kuning akan mendapatkan kartu merah dan keluar dari pertandingan. Pemain yang mendapatkan kartu merah harus keluar dari pertandingan tanpa bisa digantikan dengan pemain lainnya. Beberapa contoh tindakan yang dapat diganjar kartu merah adalah pelanggaran berat yang membahayakan atau menyebabkan cedera parah pada lawan, meludah, melakukan kekerasan, melanggar lawan yang sedang berusaha mencetak gol, menyentuh bola dengan tangan untuk mencegah gol bagi semua pemain kecuali penjaga gawang, dan menggunakan bahasa atau gerak tubuh yang cenderung menantang, pemain yang berposisi sebagai penjaga gawang melakukan hands ball di luar kotak penalti.

1. Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah . . . .

• 1. menendang bola dengan kaki bagian luar

• menendang bola dengan punggung kaki

• 1. menendang bola dengan tumit

• 1. menendang bola dengan kaki bagian dalam

Perhatikan gambar disamping.

Berdasarkan gambar di samping, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket adalah…

• Melempar, menangkap, menggiring, menembak

• Menangkap, menggiring, menembak

• 1. Melempar, menangkap, menggiring

• 1. Menggiring, menangkap, pivot, menembak

1. Jumlah base yang harus dilalui oleh pemain rounders sebanyak…

• 8 Base

• 7 Base

• 6 Base

• 1. 5 Base

1. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .

• Passing atas

• 1. Passing bawah

• Smesh

• 1. Servis

1. Perhatikan gambar disamping...

Berdasarkan gambar disamping, yang merupakan tahapan tolakan dalam langkah-langkah melakukan smash dalam permainan bola voli ditunjukkan pada nomor…

• 2

• 3

• 4

• 5

Berikut adalah gambar posisi pemain pada permainan bola voli.

Posisi pemain penyerang di tunjukan pada nomor…

• 1-2-3

• 2-3-4

• 3-4-5

• 1. 4-5-6