Estilos de vida

¿Cómo era Manuel con su alimentación?

• Se alimentaba saludables.

• Cuidaba su cuerpo.

• Manuel no era cuidadoso con su alimentación, ni cuidado de su cuerpo.

¿Qué le sucedió a Manuel en el recreo?

• Jugaba con sus amigos.

• Le dio dolor de dientes.

• Se cayó.

Cuidamos nuestro cuerpo cuando:

• Consumo alimentos saludables, aseo y hago ejercicio.

• Cuando como pizza y helado.

• Cuando veo tv. todo el día.

¿Cuál de las siguientes opciones es un ejemplo de un estilo de vida saludable?

• Comer alimentos procesados y altos en grasas.

• Realizar ejercicio regularmente y consumir una dieta equilibrada.

• Pasar la mayor parte del tiempo sentado sin actividad física.

Realizar actividad física regularmente ayuda a

• Aumentar el riesgo de enfermedades.

• Mantener un peso saludable.

• Pasar el tiempo.

Dibuja los alimentos saludables que tú consumes para cuidar tu cuerpo.