Os valores olímpicos

Um dos valores olímpicos é a Excelência. Praticar a excelência significa:

• Dar o melhor de mim, no Desporto e na vida.

• Ganhar uma medalha.

• Alcançar metas pessoais com dedicação e esforço.

• Vencer todos os jogos nas aulas de Educação Física.

• Progredir na direção dos objetivos pessoais.

O Respeito é um dos valores olímpicos. Posso atuá-lo na Educação Física e no Desporto quando:

• Sou correto com todos sem exceção.

• Me aceito quando ganho e quando perco.

• Respeito só os que alcançam boas prestações desportivas.

• Dou o melhor de mim sem causar danos ao meu corpo.

• Insulto os meus colegas quando falham.

Outro valor olímpico é o Fair Play. Praticar o Fair Play significa ou implica:

• Cumprir ou não as regras em função do que for mais benéfico para mim.

• Jogar de acordo com as regras.

• Ser honesto(a) comigo próprio(a) e com os outros.

• Ser correto com os outros colegas, quer eu esteja a ganhar ou a perder.

Viver o prazer do esforço é um dos valores olímpicos que podemos experimentar quando:

• Praticamos uma atividade desportiva com os nossos colegas procurando dar o nosso melhor.

• Utilizamos o nosso tempo livre para realizar atividade física, sozinhos ou com os(as) amigos(as).

• Não nos empenhamos naquilo que fazemos.

• Nos desafiamos e aos outros a desenvolver as nossas habilidades físicas.

• Desistimos porque é difícil.

A amizade é um valor olímpico. Praticando atividades desportivas:

• Podemos criar elos fortes com os nossos colegas de equipa e adversários.

• Colaboramos para que todos possam ter um melhor desempenho desportivo.

• Não nos relacionamos com os outros.

• Dá-nos a possibilidade de conviver com pessoas diferentes.