Aktivitas Air

Mengapung membuat tubuh kita ….

• tenggelam

• mengambang

• terbang

• menyelam

Saat berlatih berenang, sebaiknya kita menggunakan kolam yang ….

• dangkal

• dalam

• jauh

• lebar

Saat meluncur posisi tubuh menghadap ….

• atas

• depan

• bawah

• belakang

Alat yang bisa kita lempar ketika melihat orang tenggelam , kecuali ….

• ban

• pelampung

• tali

• uang

Selama berenang kita harus bisa menjaga keselamatan diri dan orang lain

• benar

• salah

Berikut adalah gaya-gaya dalam renang, kecuali gaya ....

• bebas

• dada

• kupu-kupu

• gaya-gayaan

Berikut adalah aktivitas yang bisa kalian lakukan sebelum masuk ke kolam, kecuali ....

• pemanasan

• menyesuaikan suhu tubuh dengan suhu kolam

• salto

• injak-injak air

Bahaya yang sering kalian temukan saat melakukan aktivitas di dalam air adalah kecuali ....

• tenggelam

• berbenturan dengan teman

• berbenturan dengan dinding kolam

• senang dan bahagia

Hal-hal yang bisa kalian lakukan ketika melihat orang lain tenggelam, kecuali ...

• membiarkan saja

• berteriak meminta bantuan

• mengeluarkan korban dengan alat

• menolong korban

Sebelum masuk dalam kolam renang, tubuh kita haruslah bisa menyesuaikan dengan suhu air kolam. Berikut ini merupakan aktivitas yang paling tepat dilakukan sebagai adaptasi dengan air suhu sebelum masuk ke kolam adalah ….

• injak-injak air

• pemanasan

• membasahi tubuh

• mengapung