Kuis Gerak Ritmik

Tekanan yang harus diberikan pada senam ritmik adalah ....

• ketegangan otot

• tekanan tubuh

• kecepatan

• kekuatan

Istilah lain langkah biasa dalam senam ritmik adalah ....

• loopas

• bijtreks

• balanpas

• galoppas

Hal berikut yang bukan merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah ....

• irama

• kontinuitas gerakan

• kelenturan tubuh

• berat tubuh

Keluwasan dalam gerakan senam irama disebut teknik ....

• fleksibilitas

• keseimbangan

• kontinuitas

• ketepatan irama

Senam irama yang dilakukan rutin sangat penting dalam ....

• pembentukan dan kesehatan tubuh

• kekuatan tubuh

• daya tahan

• pembentukan tubuh

Istilah loncat pantul adalah ....

• koat sprong

• swing sprong

• schiter sprong

• loop sprong

Istilah loncat ayun adalah ....

• kruis sprong

• huppel sprong

• drai sprong

• swing sprong

Sebelum melakukan senam kita harus ....

• pemanasan

• tiduran

• peregangan

• pendinginan

Senam irama dapat dilakukan oleh ....

• anak-anak

• remaja

• dewasa

• a, b, dan c benar

Istilah untuk loncat putar silang adalah ....

• koats prong

• wessel sprong

• drai sprong

• schiter sprong