PJOK Kelas VI (Senam Irama)

posisi awal gerakan 1 adalah ...

• jongkok

• berdiri

• membungkuk

• duduk

senam irama akan kelihatan indah apabila dilakukan secara...

• individu

• beregu

• masal

• semua jawabann benar

arah pandangan mata saat berdiri tegak adalah...

• ke bawah

• ke atas

• ke samping

• lurus kedepan

senam terdiri dari 3 tahapan yaitu...

• inti, pemanasan, dan pendinginan

• pemanasan, pendinginan, dan inti.

• pemanasan, inti, dan pendinginan

• pendinginan, inti, dan pemanasan

saat berdiri kaki rapat posisi kaki...

• rapat

• dibuka selebar bahu

• dibuka satu setengah bahu

• dibuka satu kepal tangan

gerakan ayunan tangan hendaknya disesuaikan dengan...

• hitungan

• irama

• ayunan tangan

• langkah kaki

di dalam melakukan gerakan senam irama diperlukan hal-hal di bawah ini, kecuali...

• keluwesan gerak

• kebersamaan team

• ketepatan antara gerak dan musik

• kekuatan dan kecepatan

senam irama dapat juga dilakukan sebagai senam...

• lantai

• aerobik

• militer

• ketangkasan

alat yang dibutuhkan dalam senam irama adalah...

• kaset dan CD

• peluit

• matras

• bendera

posisi tangan saat berdiri kaki rapat adalah...

• lurus ke depan

• lurus ke samping kanan

• lurus di samping badan

• berkacak pinggang