ASESMEN AKHIR SEKOLAH PJOK Kelas 6

1. Berikut ini yang termasuk dalam permainan bola besar adalah . . . .

• sepak bola, bola voli, bola basket

• bola basket, tenis meja, takraw

• sepak bola, bola basket, tenis

• kasti, sepak bola, bola voli

Andro dan teman-temannya bermain di lapangan sekolah, ada yang bermain kejar-kejaran, ada

yang bermain lompat-lompatan, ada yang bermain menendang dan menggiring bola. Contoh

permainan dengan gerak manipulative yang dilakukan Andro dan teman-temannya adalah . . . .

• kejar-kejaran

• bermain lompat-lompatan

• menendang dan menggiring bola

• lompat tali

Permainan sepak bola merupakan permaianan olahraga yang sangat digemari

anak-anak dan orang dewasa. Untuk memainkannya kita harus menguasai

keterampilan gerak dasar contohnya menendang dan menahan bola

Tujuan gerak dasar menahan bola menurut gambar di samping adalah . . . . .

( pilihlah jawaban lebih dari satu )

• menahan bola yang menggelinding ditanah

• menjaga bola agar tetap dalam penguasaan

• menahan bola meredam kecepatannya

• menyeimbangkan badan saat menggiring bola

Gerak dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah . . . .

( pilih jawaban benar berdasarkan gambar di atas )

• pasing bawah

• servis bawah

• servis atas

• pasing atas

Dalam permainan bola voli terdapat gerak dasar servis bawah yang dimulai dari bawah dengan

mengayunkan lengan. Posisi badan berdiri beberapa langkah dibelakang garis lapangan.

Kemudian berjalan mendekati baris, selanjutnya pukul bola dengan satu tangan. Setelah itu,

berlari memasuki lapangan secepat mungkin. Servis dapat dilakukan dengan tangan kanan,

diawali gerak memegang bola menggunakan tangan kiri atau sebaliknya. Jika menggunakan

tangan kanan posisi kaki kiri sedikit kedepan dan lutut sedikit ditekuk. Kaki kanan berada di

belakang. Lambungkan bola dengan tangan kiri, ayunkan tangan kanan dengan kuat hingga bola

melewati net ke area lapangan lawan.

Pernyataan yang benar berdasarkan bacaan di atas adalah . . .

( jawaban bisa lebih dari satu )

• servis bawah terdapat dalam permainan bola voli

• servis dapat dilakukan dengan tangan kanan

• ketika melakukan servis posisi kaki berada di atas garis

• setelah melakukan servis berlari masuk ke lapangan

Perhatikan pernyataan berikut ini !

Permainan kasti merupakan permainan tradisional yang sudah ada sejak jaman dahulu. Untuk

dapat bermain kasti dengan baik dan benar, permainan harus menguasai beberapa variari gerak

dasarnya seperti melempar, menangkap, memukul bola dan berlari. Peralatan yang dugunakan

dalam bermain kasti adalah bola kasti and pemukul.

Pernyataan di bawah ini yang benar sesuai uraian di atas adalah . . . .

( jawaban bisa lebih dari satu )

• bermain kasti dapat dilakukan dengan menendang dan menangkap bola

• kasti merupakan permainan yang sudah dikenal sejak dulu

• gerak dasar bermain kasti anatar lain, melempar, menangkap, memukul dan berlari

• peralatan bermain kasti adalah bola kasti dan pemukul

Gerak lokomotor yang dilakukan dalam permainan kasti adalah . . . .

• berlari

• menangkap bola

• memukul bola

• menendang

Salah satu gerak permainan kasti adalah menangkap bola. Gerakan tersebut merupakan

kombinasi antara . . . dan . . .

• manipulativ, lokomotor

• lokomotor, non lokomotor

• manipulativ, non lokomotor

• lokomotor, manipulative

Lari jarak pendek adalah dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh atau

sampai jarak yang telah di tentukan. Gerakan start yang digunakan dalam lari jarak pendek

adalah start jongkok dengan menggunakan aba-aba bersedia, siap, yak. Setelah menolakkan kaki

dalam garis start, tangan mengayun ke depan berlawanan dengan langkah kaki belakang,

langkah kaki panjang dan cepat. Garis inish adalah tujuan utama yang harus dicapai pelari. Saat

mendekati garis finish tehnik yang sering digunakan adalah mencondongkan badan ke depan

dan kedua tangan di ayunkan ke belakang.

Jenis start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah start . . . .

• jongkok

• berdiri

• melayang

• pendek

Lari jarak pendek adalah dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh atau

sampai jarak yang telah di tentukan. Gerakan start yang digunakan dalam lari jarak pendek

adalah start jongkok dengan menggunakan aba-aba bersedia, siap, yak. Setelah menolakkan kaki

dalam garis start, tangan mengayun ke depan berlawanan dengan langkah kaki belakang,

langkah kaki panjang dan cepat. Garis inish adalah tujuan utama yang harus dicapai pelari. Saat

mendekati garis finish tehnik yang sering digunakan adalah mencondongkan badan ke depan

dan kedua tangan di ayunkan ke belakang.

Pernyataan yang benar sesuai bacaan diatas adalah . . . .

( jawaban bisa lebih dari satu )

• setelah menolakkan kaki badan dicondongkan ke belakang

• lari jarak pendek adalah lari dengan kecepatan penuh

• gerakan start dari lari jarak pendek adalah start jongkok

• langkah kaki lari jarak pendek panjang dan cepat