Lab. Competências Profissionais 3

O que é um Problema?

• É uma situação da vida real para a qual o indivíduo não tem uma resposta efetiva, imediata e adaptativa, exige ao indivíduo pensar nela e solucioná-la.

• É o produto ou o resultado do processo de resolução de problemas quando aplicada a uma situação problemática específica.

• É um processo em que o indivíduo utiliza conhecimentos adquiridos, habilidades e estratégias de modo a satisfazer a exigência de uma situação desafiante.

O que é uma Solução?

• É uma situação da vida real para a qual o indivíduo não tem uma resposta efetiva, imediata e adaptativa, exige ao indivíduo pensar nela e solucioná-la.

• É o produto ou o resultado do processo de resolução de problemas quando aplicada a uma situação problemática específica.

• É um processo em que o indivíduo utiliza conhecimentos adquiridos, habilidades e estratégias de modo a satisfazer a exigência de uma situação desafiante.

O que é a Resolução de problemas?

• É uma situação da vida real para a qual o indivíduo não tem uma resposta efetiva, imediata e adaptativa, exige ao indivíduo pensar nela e solucioná-la.

• É o produto ou o resultado do processo de resolução de problemas quando aplicada a uma situação problemática específica.

• É um processo em que o indivíduo utiliza conhecimentos adquiridos, habilidades e estratégias de modo a satisfazer a exigência de uma situação desafiante.

Assinala as competências cognitivas consideradas como necessárias para a resolução de problemas.

• Pensamento crítico/analítico.

• Inteligência Emocional e Empatia.

• Boa apresentação pessoal.

• Capacidade de julgamento e tomada de decisão.

• Pontualidade.

Podemos apontar 3 estilos característicos de resolução de problemas.

Assinala a descrição referente ao Estilo Racional.

• Estilo construtivo que engloba ações sistemáticas (metódicas, organizadas) e planeadas , bem como tomada de decisões com o objetivo de encontrar soluções efetivas para os problemas encontrados.

• Estilo caraterizado por ações precipitadas e incompletas, sem planificação, sem reflexão sobre possíveis alternativas, onde se procuram soluções rápidas.

• Estilo caraterizado pela passividade e dependência, onde a pessoa adia o problema ao invés de enfrentá-lo, esperando que os outros resolvam o problema, transferindo-lhes a responsabilidade

Assinala a descrição característica do Estilo Evitativo na resolução de problemas.

• Estilo construtivo que engloba ações sistemáticas (metódicas, organizadas) e planeadas , bem como tomada de decisões com o objetivo de encontrar soluções efetivas para os problemas encontrados.

• Estilo caraterizado por ações precipitadas e incompletas, sem planificação, sem reflexão sobre possíveis alternativas, onde se procuram soluções rápidas.

• Estilo caraterizado pela passividade e dependência, onde a pessoa adia o problema ao invés de enfrentá-lo, esperando que os outros resolvam o problema, transferindo-lhes a responsabilidade.

Assinala a descrição característica do Estilo Impulsivo/Descuidado na resolução de problemas

• Estilo construtivo que engloba ações sistemáticas (metódicas, organizadas) e planeadas , bem como tomada de decisões com o objetivo de encontrar soluções efetivas para os problemas encontrados.

• Estilo caraterizado por ações precipitadas e incompletas, sem planificação, sem reflexão sobre possíveis alternativas, onde se procuram soluções rápidas.

• Estilo caraterizado pela passividade e dependência, onde a pessoa adia o problema ao invés de enfrentá-lo, esperando que os outros resolvam o problema, transferindo-lhes a responsabilidade.

O que é uma rede social?

• É uma estrutura social composta por pessoas ou organizações, ligadas por um ou vários tipos de relações, que compartilham valores e objetivos comuns.

• É uma estrutura económica composta por várias empresas, ligadas por um ou vários tipos de produtos, interesses e objetivos comuns.

• É uma estrutura social composta por especialistas em sociologia, ligadas por um ou vários tipos de redes sociais virtuais, que compartilham informações entre si.

Assinala os cuidados a ter na utilização de rede sociais de forma a proteger a imagem profissional.

• Publicar imagens de forma livre desde que estas sejam autênticas.

• Evitar usar uma linguagem ofensiva ou excessiva, sobretudo em comentários ou fóruns de debate.

• Estar atento ao que partilha, publica ou gosta nas redes sociais, bem como aos grupos a que pertence.

• Partilhar tudo o que faz para que potenciais recrutadores fiquem a conhecer melhor a sua pessoa.

1Assinala os resultados negativos que o uso excessivo ou indiscriminado da internet e das redes sociais podem trazer.

• Prejudicam as relações pessoais.

• Afetam a comunicação com o ambiente à nossa volta.

• Afetam negativamente o desempenho profissional.

• Encurtam a distância entre familiares, amigos e namorados/as.