Cermati teks berikut! Tidur merupakan kebutuhan manusia, karena saat tidur seluruh anggota badan beristirahat. Mengistirahatkan tubuh dari berbagai aktivitas yang telah dilakukan pada siang hari. Idealnya dalam sehari memerlukan waktu tidur sebanyak delapan jam. Tidur yang baik dilakukan mulai pukul 21.00. Kebiasaan tidur secara teratur dapat menyehatkan dan menyegarkan badan
Makna kata aktivitas pada teks tersebut adalah ....