GIGI SI COMEL

Apakah itu malpemakanan?

• Zat pemakanan yang baik, seimbang dan tidak berlebihan.

• Zat pemakanan yang kurang baik

• Pemakanan yang baik dan dan cukup zat.

• Semua yang berkenaan

Apakah punca malpemakanan?

• Pemakanan tidak mencukupi

• Kerap ambil makanan segera / snek

• Jangkitan / berpenyakit

• Semua di atas

Kesan malpemakanan:

• Kurang berat badan / Terlebih berat badan

• BMI normal

• Badan sihat dan produktiviti meningkat

• Prestasi motor tidak terjejas

Cara pencegehan bantut:

• Makan makanan tidak seimbang

• Mematuhi 3 waktu makan malam

• Pengambilan snek tidak sihat

• Minum minuman berkafein seperti teh

Berapakah saranan pengambilan gula untuk kanak-kanak 2-6 tahun?

• 10 sudu teh

• 4 sudu teh

• 3 sudu teh / <15g

• 110g

Masalah gusi dan karies gigi adalah masalah pergigian utama.

• TRUE

• FALSE

Apakah cara mengenalpasti masalah pergigian dalm kanak-kanak?

• Perhatikan penampilan pelajar

• Pendidikan kesihatan pergigian secara bermodul

• Bagi peluang kepada pelajar untuk bercerita isu pergigian

• Semua di atas

Apakah cara mengalakkan tabiat kesihatan pergigian yang baik?

• Tidak maklumkan kepada ibu bapa

• Tidak memberi peringatan berkala

• Pengambilan snek tidak sihat

• Memberi snek yang sihat sebagai hadiah

Kenapa pentingnya penjagaan awal kesihatan pergigian?

• Pencegahan penyakit berjangkit

• Untuk pertumbuhan dan perkembangan yang baik

• Semua yang dinyatakan

• Kesihatan tubuh badan

Cara penjagaan kesihatan pergigian UTAMA adalah dengan memberus gigi 2x sehari , kurangkan makanan bergula dan mengamalkan flos gigi.

• TRUE

• FALSE