Quiz Aktivitas Pembelajaran di Kolam Renang

Apa langkah pertama dalam aktivitas pembelajaran duduk di pinggir kolam?

• Masukkan kepala ke dalam air

• Berjalan di air

• Berjalan di tempat

• Injak-injak air

Berapa lama peserta didik diminta untuk melakukan gerakan berjalan di tempat yang dangkal sambil mengayunkan lengan?

• 5-10 menit

• 3-5 menit

• 10-15 menit

• 1-2 menit

Apa langkah terakhir dalam aktivitas pembelajaran gerakan menarik dan membuang napas di air?

• Kepala diangkat ke atas sambil mengambil napas

• Kedua tangan memegang pinggir kolam

• Kedua lutut ditekuk

• Masukkan kepala ke dalam kolam

Berapa kali peserta didik diminta untuk melakukan gerakan keseimbangan dalam kolam?

• 5-8 kali

• 3-5 kali

• 8-10 kali

• 1-2 kali

Apa langkah pertama dalam aktivitas pembelajaran masuk ke dalam air?

• Memasukkan seluruh badan ke dalam air

• Berlutut di dalam air

• Kedua lengan menutup telinga

• Masukkan kepala ke dalam air

Berapa lama peserta didik diminta untuk melakukan gerakan masuk ke dalam air selama aktivitas pembelajaran?

• 5-8 detik

• 10-15 detik

• 15-20 detik

• 20-25 detik

Apa langkah terakhir dalam aktivitas pembelajaran gerakan keseimbangan dalam kolam?

• Badan diangkat sampai posisi badan sejajar dengan kolam

• Kedua tangan memegang pinggir kolam

• Kedua kaki diayunkan ke atas dan ke bawah secara bergantian

• Jaga keseimbangan badan saat melakukan gerakan

Berapa kali peserta didik diminta untuk melakukan gerakan meluncur selama aktivitas pembelajaran?

• 5-8 kali

• 4-5 kali

• 2-4 kali

• 1-2 kali

Apa langkah terakhir dalam aktivitas pembelajaran gerakan meluncur?

• Pertahankan posisi badan dan lengan lurus sejajar dengan permukaan air

• Tolakkan salah satu kaki sebagai dorongan

• Kedua lengan lurus ke depan dan dirapatkan

• Badan dibungkukkan sejajar dengan permukaan air

Berapa lama peserta didik diminta untuk melakukan gerakan masuk ke dalam air selama aktivitas pembelajaran sikap duduk seluruh badan di dalam air?

• 10-15 detik

• 5-8 detik

• 20-25 detik

• 15-20 detik