LATIHAN SOAL US PJOK

1. Manfaat sikap saling menolong dengan teman sebaya adalah . . .

• a. Saling curiga
• b. Tercipta hidup rukun
• c. Lingkungan kurang baik
• d. Tidak peduli dengan masalah teman

1. Menjaga kebersihan alat reproduksi bertujuan untuk . . .

• a. Mencegah agar tidak terkena bakteri dan virus
• b. Timbul rasa tidak nyaman
• c. Merasa risih dan gatal
• d. Tidak percaya diri

Alat reproduksi merupakan daerah tempat tumbuh dan berkembangnya bakteri karena . . .

• a. Daerah yang tersembunyi
• b. Mudah kering ketika basah
• c. Sering terkena kain atau celana
• d. Daerah lembap dan berkeringat

1. Alat reproduksi perlu dijaga kebersihannya karena . . .

• a. Sulit dibersihkan
• b. Jarang diperhatikan kebersihannya
• c. Tidak semua orang dapat membersihkannya
• d. Bagian tubuh yang rawan terkena bakteri dan virus

1. Gerak tungkai atau kaki yang benar pada renang gaya bebas yaitu . . .

• a. Digerakkan naik turun secara bergantian
• b. Digerakkan naik turun secara bersamaan
• c. Tungkai lurus di permukaan air
• d. Dibuka selebar bahu

1. Posisi tubuh ketika melakukan renang gaya dada yaitu . . .

• a. Menghadap ke permukaan air
• b. Terlentang
• c. Miring
• d. Bebas

Manfaat ayunan kaki ke bawah dan ke atas dalam renang gaya punggung adalah . . .

• a. Agar dapat mengapung
• b. Agar bernafas lebih mudah
• c. Supaya tubuh tidak tenggelam
• d. Pendorong tubuh melaju kedepan

1. Senam yang diiringi musik, irama, hitungan dan ketukan disebut senam . . .

• a. irama
• b. lantai
• c. artistik
• d. ketangkasan

1. Keserasian gerakan dan irama lagu dalam senam irama menjadikan gerakan yang . . .

• a. Cepat
• b. Indah
• c. Lemah
• d. Membosankan

1. Melangkahkan kaki kanan dilanjutkan kaki kiri mengikuti irama dalam senam irama dilakukan secara . . .

• a. Bergantian
• b. Bersamaan
• c. Meliuk-liuk
• d. Berlawanan