Latihan Asesmen PJOK

Permulaan gerakan manipulatif dalam permainan bola voli adalah…

• peluit

• smash

• servis

• passing

Permainan kasti dilapangan dimainkan oleh dua kelompok yang terdiri dari…

• regu pemukul dan pelari

• regu penjaga dan penangkap

• regu pemukul dan penjaga

• regu pelempar bola

Sikap dan gerakan pada aba-aba siap pada star jongkok adalah ....

• menolak dan lari

• mencondongkan badan

• angkat pinggul melebihi bahu

• meletakan kaki di depan

Bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola sesuai gambar tersebut adalah ….

• kaki bagian dalam

• punggung kaki

• telapak kaki

• ujung kaki

Balok titian merupakan alat untuk melatih ....

• kekuatan

• kelincahan

• keseimbangan

• kecepatan

Merupakan rangkaian gerak senam yang dilakukan baik dengan alat bantu maupun tidak

dengan alat bantu definisi diatas merupakan…

• senam ketangkasan

• senam sibuyung

• SKJ

• senam aerobik

Alat pemukul dalam permainan tenis meja dibawah ini adalah ....

• raket

• stik

• bet

• papan

Setiap regu peserta lari estafet terdiri dari …

• 3 orang

• 4 orang

• 5 orang

• 6 orang

Salah satu gerak dominan dalam senam lantai meliputi …

• menendang

• mengoper

• bertumpu

• mendrible

Salah satu gaya dalam olahraga renang dibawah ini adalah gaya….

• kepala

• kaki

• dada

• paha