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Quiz sobre Emociones

Authored by Andrea Mirella Paz

Education

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Quiz sobre Emociones
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13 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué son las emociones?

Sonidos que escuchamos en la naturaleza

Pensamientos que tenemos diariamente

Reacciones que experimentamos como seres humaninos

Sensaciones que sentimos al comer

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Por qué es importante aprender a gestionar nuestras emociones?

Para evitar sentir emociones

Para regular nuestras emociones y mejorar nuestra vida

Para negar nuestras emociones

Para controlar lo que sentimos

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué NO es parte de la gestión de emociones?

Algo que aprendemos y hacemos de manera aislada

Una capacidad estática

Una intención sin práctica

Negar o controlar lo que sentimos

Todas las anteriores

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿En qué influye nuestra capacidad de gestionar emociones?

Solo en la salud física

No influye en nada

En diferentes aspectos de nuestra vida como aprendizaje, atención, toma de decisiones, creatividad, relaciones interpersonales y salud física y mental

Solo en nuestras relaciones interpersonales

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué se necesita para identificar emociones?

Observar señales que nos indican qué sentimos

No es necesario identificar nuestras emociones

Buscar formas de expresar nuestras emociones

Negar lo que sentimos

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la base o primer paso de la gestión de emociones?

Expresar nuestras emociones

Regular nuestras emociones

Identificar nuestras emociones

Negar nuestras emociones

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué impacta en muchos aspectos de nuestros estudio, trabajo y vida en general?

La gestión de emociones

La negación de emociones

La falta de identificación emocional

La falta de expresión emocional

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