Tema 5, quizz 1

Si durant un exercici de llarga durada ens deshidratem i l’hematòcrit puja fins el 60% les

conseqüències són...

• Augmenta la capacitat de fer l’exercici degut a un major retorn de la sang venosa

• Augmenta la capacitat de fer l’exercici degut a una major concentració de glòbuls vermells

• c) Augmenta la capacitat de fer l’exercici degut a una major viscositat de la sang

• d) Disminueix la capacitat de fer l’exercici degut a un menor flux sanguini

Quin dels següents paràmetres és un senyal d’una bona capacitat de resistència?

• Valors més alts de la freqüència cardíaca màxima

• Valors més baixos de la freqüència cardíaca màxima en un exercici submàxim

• Valors més alts de pressió sanguínia en un exercici submàxim

• Valors més baixos de VMC en un exercici submàxim

3. En un exercici de llarga durada les resistències perifèriques del sistema circulatori...

• Incrementen molt

• Disminueixen

• Incrementen lleugerament

• Es mantenen constants

4. Quina d’aquestes respostes adaptatives a l’entrenament aeròbic NO es dóna...

• L’hematòcrit disminueix

• Incrementa la producció de glòbuls vermells

• L’hematòcrit incrementa

• Augmenta el volum plasmàtic

5. En la sístole...

• Primer es contrau la part esquerra de cor i després la dreta

• Els dos ventricles es contrauen simultàniament

• El ventricle esquerra es contrau una mica abans del dret

• El ventricle dret es contrau una mica abans de l’esquerra

Respecte a la pressió sanguínia després d’un període d’entrenament durant un exercici

sabem...

• La pressió sistòlica augmenta i diastòlica disminueix

• La pressió sistòlica i diastòlica s’incrementen

• La pressió sistòlica disminueix i la diastòlica augmenta

• La pressió sistòlica i diastòlica disminueixen

7. El sistema nerviós simpàtic participa en la:

• a) Vasodilatació de les venes i la inactivació del cor

• c) Vasoconstricció de les venes i provoca l’increment de la freqüència cardíaca

• d) Vasoconstricció de les venes i la disminució de la freqüència cardíaca

• e) Vasodilatació de les venes i un augment en la força de contracció del cor

8. Segons la formula de Fick, les limitacions perifèriques del consum d’O2 estan relacionades

amb:

• La diferència alvèol – capil·lar d’O2

• El volum sistòlic

• Cap és correcta

• El cabal cardíac

9. Les variacions del volum sistòlic després de l’entrenament...

• No es manifesta en el repòs, però sí en exercicis submàxims i en els màxims

• Es manifesta en el repòs i en exercicis submàxims, però no en els exercicis màxims

• Es manifesta en el repòs, en exercicis submàxims i màxims

• Es manifesta en el repòs i en exercicis màxims, però no en els exercicis submàxims

10. A una freqüència cardíaca de 120 batecs/minut

• El sistema nerviós simpàtic està actuant al màxim

• L’acetilcolina està estimulant el cor

• L’adrenalina està estimulant el cor

• El sistema nerviós parasimpàtic està actuant al màxim