SAINS TAHUN 5 UNIT 2: MANUSIA

Mengapa kita perlu makan makanan yang seimbang?

• Untuk mengelakkan lapar sahaja

• Untuk mendapatkan semua nutrien yang diperlukan oleh badan

• Untuk merasa kenyang lebih lama

• Untuk menjimatkan wang

Reka satu rancangan pemakanan seimbang untuk seorang murid Tahun 5 yang aktif dalam bersukan.

• Sarapan: Roti dengan mentega, Makan tengah hari: Mi goreng, Makan malam: Burger

• Sarapan: Bijirin dengan susu, Makan tengah hari: Nasi dengan ayam bakar dan sayur, Makan malam: Ikan bakar dengan kentang dan salad

• Sarapan: Donat dan kopi, Makan tengah hari: Nasi lemak, Makan malam: Pizza

• Sarapan: Buah-buahan sahaja, Makan tengah hari: Roti kosong, Makan malam: Sup sayur

Apakah organ utama yang bertanggungjawab untuk mengepam darah ke seluruh badan?

• Otak

• Jantung

• Paru-paru

• Hati

Bagaimana anda boleh menjaga kesihatan jantung anda?

• Makan makanan berlemak setiap hari

• Mengamalkan gaya hidup aktif dan makan makanan seimbang

• Minum minuman manis setiap hari

• Menghindari senaman

Apakah sistem dalam badan manusia yang bertanggungjawab untuk mencerna makanan?

• Sistem pernafasan

• Sistem peredaran darah

• Sistem pencernaan

• Sistem rangka

Adakah penting untuk kanak-kanak melakukan aktiviti fizikal setiap hari? Jelaskan mengapa.

• Tidak, kerana mereka sudah aktif di sekolah

• Tidak, kerana aktiviti fizikal hanya untuk orang dewasa

• Ya, kerana aktiviti fizikal membantu pertumbuhan otot dan tulang yang sihat serta mengurangkan risiko penyakit

• Ya, tetapi hanya jika mereka ingin menjadi atlet profesional

Mengapa penting untuk otot dan tulang bekerjasama dalam pergerakan?

• Otot sahaja tidak cukup kuat untuk menggerakkan badan

• Tulang sahaja tidak boleh bergerak tanpa otot

• Otot dan tulang bekerja bersama untuk memberikan kekuatan dan kestabilan kepada pergerakan badan

• Tulang hanya menyokong badan tanpa bantuan otot

Bagaimana paru-paru membantu dalam proses pernafasan?

• Dengan mengepam darah ke seluruh badan

• Dengan menyaring darah

• Dengan menukar oksigen kepada karbon dioksida

• Dengan mengambil oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida

Apakah hubungan antara jantung dan sistem peredaran darah?

• Jantung menghasilkan darah yang diperlukan oleh badan

• Jantung mengepam darah melalui sistem peredaran darah ke seluruh badan

• Sistem peredaran darah menyimpan darah sementara jantung berfungsi

• Sistem peredaran darah hanya bertanggungjawab mengangkut oksigen

Jika seseorang mengalami kekurangan zat besi dalam dietnya, apakah kesan yang mungkin berlaku?

• Kerosakan gigi

• Kesukaran bernafas

• Anemia atau kekurangan darah merah

• Sakit sendi