Quizz pencegahan stunting pada remaja

Apa yang di maksud dengan stunting

• A. Kondisi dimana anak mengalami kegemukan

• B. Kondisi dimana anak memiliki tinggi badan lebih pendek dari standar usianya

• C.kondisi dimana anak memiliki keganggu perkembangan mental

• D. Kondisi dimana anak memiliki alergi makanan

Faktor yang paling berpengaruh dalam pencegahan stunting pada remaja?

• A. Asupan makanan yang seimbang dan bergizi

• B. Kurang tidur

• C. Konsumsi makanan cepat saji

• D. Kurang nya aktivitas fisik

Mengapa asupan protein penting dalam mencegah stunting pada remaja?

• A. Protein hanya di perlukan untuk membangun otot

• B. Protein membantu dalam perkembangan sel dan jaringan tubuh

• C. Protein tidak berpengaruh pada pertumbuhan tinggi badan

• D. Protein dalam menyebabkan kegemukan

Manakah dari berikut ini yang merupakan sumber zat besi yang baik untuk mencegah stunting

• A. Nasi putih

• B. Roti putih

• C. Daging merah dan sayuran hijau

• D. Gula

Vitamin apa yang penting untuk penyerapan kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang pada remaja

• A. Vitamin c

• B. Vitamin b12

• C. Vitamin d

• D. Vitamin a

Apa peran penting air minum dalam pencegahan stunting

• A. Mengurangi rasa lapar

• B. Menjaga hidrasi dan mendukung fungsi sel dan jaringan tubuh

• C. Mengurangi berat badan

• D. Menambah asupan gula

Apa yang dapat di lakukan orang tua untuk mencegah stunting pada remaja

• A. Memberikan makanan cepat saji tiap hari

• B. Mendorong pola makan seimbang dan aktivitas fisik yang teratur

• C. Mengurangi jam tidur

• D. Membatasi konsumsi air putih

Berapa minimal waktu tidur yang di rekomendasikan remaja pada setiap malam

• A. 4 jam

• B. 6 jam

• C. 8 jam

• D. 10 jam

Manakah dari berikut ini yang bukan merupakan faktor resiko stunting pada remaja

• A. Kurangnya asupan nutrisi

• B. Kurangnya akses ke air bersih

• C. Terpapar polusi udara yang tinggi

• D. Aktivitas fisik yang cukup

Mengapa penting bagi remaja untuk menghindari konsumsi alkohol dalam konteks pencegahan stunting

• A. Alkohol dapat menambah tinggi badan

• B. Alkohol mengganggu penyerapan nutrisi penting untuk pertumbuhan

• C. Alkohol tidak berpengaruh pada pertumbuhan

• D. Alkohol dapat membantu tidur lebih nyenyak