Alimentação e saúde

Qual é a importância de uma alimentação nutritiva e variada para o ser humano?

• Para crescer de forma saudável

• Apenas para ganhar peso

• Para evitar a prática de exercícios físicos

• Para reduzir a necessidade de estudar

Qual das seguintes ações NÃO é mencionada como auxiliada pelos alimentos considerados excelentes fontes de energia?

• Estudar

• Dormir

• Trabalhar

• Brincar

Qual das seguintes práticas NÃO é recomendada para adquirir uma boa saúde?

• Ingerir alimentos crus sem lavá-los

• Alimentar-se em períodos curtos de 3 em 3 horas

• Conservar os alimentos em local fresco e limpo

• Comer alimentos frescos, naturais e variados

Qual é o papel do ferro presente nas frutas?

• Fornecer fibras

• Prevenir doenças cardiovasculares

• Fornecer calorias

• Auxiliar na oxigenação do organismo

Quais doenças degenerativas as frutas ajudam a prevenir?

• Gripe e resfriado

• Câncer de estômago, esôfago, intestino e pulmão

• Artrite e artrose

• Diabetes e hipertensão