REPASO DE ERGONOMIA

¿Qué es la ergonomía laboral?

• Estudio de las condiciones y medio ambiente de trabajo en tareas rurales o al aire libre

• Estudio de cómo diseñar el lugar de trabajo para que se adapte mejor al trabajador, optimizando su seguridad, comodidad y eficiencia.

• Es el estudio orientado mayormente a como adaptar la persona a un puesto de trabajo dimensionado de fabrica.

• Es la ciencia aplicada a implementar técnicas adecuadas de levantamiento manual de carga a los fines de evitar la fatiga.

Los movimientos en los que mas se centra la ergonomía son los movimientos

¿Por qué es importante la ergonomía en el lugar de trabajo?

• Porque reduce los costos operativos en la línea de producción al minimizar los trabajos realizados por operarios y los reemplaza con maquinas

• Porque evita que los operarios se expongan a radiaciones que pueden ser perjudiciales para la salud

• Porque puede prevenir lesiones musculoesqueléticas, mejorar la productividad, reducir el ausentismo laboral y promover el bienestar general de los empleados.

• Porque el COPAIPA envió un comunicando informando la importancia de la ergonomia.

Para prevenir la fatiga visual es fundamental trabajar sobre la

¿Cuál es la importancia de capacitar a los empleados en ergonomía?

• Ayuda a reconocer y evitar comportamientos y condiciones laborales que podrían causar lesiones. También les enseña técnicas para mejorar su postura y reducir la fatiga.

• Les da las herramientas adecuadas para poder informar a los supervisores sobre los riesgos identificados en el lugar de trabajo

• Les indica básicamente las condiciones que la ley obliga a cumplir

• Porque la profesora Serena Plaza lo expuso en clase y así debe ser...

¿Cómo puede un empleador adaptar el entorno laboral para satisfacer las necesidades ergonómicas de los empleados con diferentes habilidades físicas?

• Reproduciendo música relajante e incorporando pausas activas por un profe de educación física con toda la onda.

• Negociando con gremios para que los operarios no se quejen de las condiciones inadecuadas de trabajo.

• Reemplazando el trabajo de los operarios con maquinas que hagan el mismo trabajo en menor tiempo y a un costo menor.

• Proporcionando equipos y herramientas ergonómicas ajustables, así como realizando evaluaciones individuales para identificar las necesidades específicas de cada empleado.

¿Qué son las pausas activas?

• Son momentos en donde las personas asisten a un salón con mesas de ping pong, metegoles, camas, resbaladeros y columpios para relajarse e inspirarse para trabajar nuevamente.

• Son breves descansos durante la jornada laboral que incluyen ejercicios de estiramiento y movimientos suaves.

• Ayudan a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y prevenir lesiones relacionadas con la postura.

• Son pausas en donde el personal se relaja y puede realizar ingestas de bebidas, alimentos y pueden jugar a juegos de video.

¿Cómo puede beneficiar la ergonomía en el lugar de trabajo?

• Ayudan a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y prevenir lesiones relacionadas con la postura.

• Son breves descansos durante la jornada laboral que incluyen ejercicios de estiramiento y movimientos suaves

• Las personas que sufren de estreñimiento pueden mejorar el transito intestinal sin tomar actívia.

• Sirve para interrelacionarse con los pares y tener un momento de socialización descontracturada.