Senam Ritmik

Berdiri dengan kedua tangan disebut juga ....

• roll ke depan

• roll ke belakang

• handstand

• kangkang

Senam irama dapat dilakukan secara beregu dan ....

• individu

• beramai-ramai

• berpasangan

• bertiga

Latihan berdiri dengan kepala sebaiknya dilakukan di atas ....

• matras

• lantai

• tanah

• rumput

Sikap awal guling ke belakang adalah ....

• jongkok

• berdiri

• telentang

• berlari

Senam ritmik disebut juga senam ....

• aerobik

• poco-poco

• irama

• lantai

Gerakan pada senam ritmik beregu dilakukan secara ....

• bersamaan

• berbeda-beda

• sendiri-sendiri

• saling mendahului

Sebagian besar dari kita pasti sudah pernah mempraktikkan senam ritmik di sekolah. Bahkan tidak jarang pula ada perlombaan senam ritmik, kegiatan aktivitas senam ritmik biasanya diiringi dengan ....

• lagu

• musik

• puisi

• teriakan

Saat mengayun lengan ke samping, telapak tangan ....

• menutup

• setengah mengepal

• terbuka, jari-jari rapat

• terbuka, jari-jari dibuka

Senam ketangkasan dikenal dengan sebutan senam artistik karena bentuknya yang harus berdasarkan aturan-aturan yang sesuai. Latihan menggantung dengan dua tangan menggunakan alat ....

• peti lompat

• gawang gantung

• matras

• tali

Menggantung dengan dua tangan melatih ketangkasan dan ....

• kecepatan

• kelenturan

• kekuatan otot

• keseimbangan