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Lorenza Violante
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18 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quale delle seguenti affermazioni è vera? L'utilizzo dei dispositivi elettronici durante la notte
è problematico per la presenza della luce rossa
aumenta la sonnolenza
influenza la produzione di ormoni
richiede di spegnere tutte le altre luci
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quale di queste luci è bene evitare prima di andare a dormire?
LED luce fredda
LED luce calda
LED luce naturale
lampadine a incandescenza
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
I raggi BLU sono
a più alta energia rispetto a quelli rossi
della stessa energia di quelli verdi
a più bassa energia rispetto a quelli gialli
della stessa energia di tutti quelli visibili
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La melatonina
induce il risveglio
favorisce il sonno
è un eccitante
migliora la concentrazione
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quale delle seguenti risposte è errata? L'alterazione del ritmo sonno-veglia
aumenta il rischio di danni cognitivi
aumenta il rischio di depressione
soddisfa solo due delle altre risposte
è collegato all'aumento di malattie cardiovascolari
6.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
Il ritmo sonno-veglia è detto anche ritmo (la parola inizia con c)
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
L'opzione "luce notturna" di smartphone, PC e tablet
aumenta l'intensità della luce emessa
aumenta la risoluzione dello schermo
limita l'emissione di raggi rossi
limita l'emissione di raggi blu
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